这是一个事实：很多人毕业以后，就没有再碰过英语。除了看美剧或者玩游戏时记住的哪些“崩豆”式单词，像：“what the f**k, man~?”，“Go,Go,Go!!!”，“Fire in the hole~!”等以外，学过的英语已经都还给了书本。
其实，大家都清楚地知道掌握一门外语对“跳槽”、“升职加薪”的重要性，没有谁不想提高自己的英语（外语）水平。
但是，迫于种种原因，不管是内因还是外因，很多人就是迟迟不能拿起一份英语学习材料，真正的“万事开头难”。
然而，我认为：工作以后的人不但能够重新拾起英语的学习，而且能够通过持续学习取得很大的成功。因为，我自己曾经就是那些“认为”英语很重要，但就是没有“开始”的众多人当中的一个。
后来，我开始了“自学英语”的行动，并把这个行动一直“持续”到现在。那么，
一、你，为什么就是开始不了？
1、“没时间”。
很多人一直认为英语学习，需要像学校里一样，每天花“专门”且“整块”的时间去阅读、查生词和背单词。而职场中人，尤其现在“加班”属于家常便饭的背景下，很难保证每天能有“固定”且“整块”的时间用来专门干一件事情，更别说专心致志的学习一门语言了。
公平的是，每个人每天都拥有24小时。除去我们8小时工作，8小时睡眠，2小时通勤，2小时处理家庭杂务，2小时花在吃饭洗漱上以外，每个人至少还有2个小时的相对整块自由支配时间。更别说，周末可以自由支配的整块时间会加倍。
这样算下来，你一个月有70小时的时间可以用来学习任何你想要的知识和技能。
“没时间”只是一个观念误区，“没精力”才是背后的实质，因为回到家后，你把时间消费在了“王者荣耀”为代表的游戏上、“微信”为代表的社交媒体上、或者陪伴家人孩子上，时间被消费的同时我们的“精力”也被消耗殆尽。真正是每天都会忙的“精疲力尽”！
而只要注意自己的时间和注意力“黑洞”，把不知不觉中“失去”的那些时间精力加以利用，你实际是有时间去自学英语的。
2、“没动力”
“没动力”的主要原因是：看不到希望。
首先，不知道学习明确目标，也不知道多长时间才能达到“那个”目标，这是99%的人不把时间花在学习，尤其是英语学习这种“长跑”项目上的“内因”。
是的，任何人都很难沿着一条不知道终点的路持续走下去。我们的那个“本能”会不时的告诉自己：反正也到不了终点，那么辛苦干嘛？不如坐下来歇歇，玩会游戏再睡上一觉。
一想到：听，说，读，写四项需要练习，并且完全不知道从哪里入手；即使一时冲动，从某一项开始实施了，也因“学习方法”有问题而很快碰壁，想要“自学英语”的那一丁点儿小冲动，被狠狠浇上一盆冷水。
而人类本能的“畏难”心理作用，会让你一碰到“难点”会不自觉的“放大”这个要面对的问题或困难，从而退回到不去“碰”困难的“舒适区”里继续你那些“玩游戏”、“看大片”等轻松“心灵”之旅。
很多马拉松名将，在赛程中普遍采用“切分”的办法去拆分跑步目标。他们通常会克制自己去想象终点的遥远，而是把眼前较近的某个“建筑物”当做“终点”，等他们到达第一次设定的“终点”后，又会设定下一个“终点”，这样在5-6次的变换阶段性“终点”后，他们能够轻松的完成比赛。
所以，在开始尝试的时候你也应该这样“切分”学习的目标，降低“自学英语”的“心理”难度。
如果不是参加TOEFL，IELTS这样的考试，可以从听、说、读、写四项中，选择一项或两项对你来说难度最小的科目作为开始。
良好的开始，是成功的一半。
我的建议是：从“阅读”开始，因为1、听、说、读、写四项里面“读”和“听”两项属于“输入”，对所有人都是最容的内容；2、多年的学校英语学习经历，让我们最擅长的就是“阅读”能力。如果，时间充裕的话可以增加“听力”练习。
根据同样的原理，在开始“阅读”的时候，也要根据你的“实际能力”去设定“终点”和“拆分”阶段性的目标。
首先，就像刚开始尝试跑马拉松的人，都会把完成“半马”——半程“马拉松”赛事，作为第一个目标一样，对于自己“阅读”的终点不可设置的“太远”，即要首选难度低的阅读材料。
其次，在完成阅读计划过程中，刚开始一段时间每天要把“任务量”定的低一些，后面逐渐把“任务量”定的高一些，这样就越读越有“信心”。
从我的经验看，半途而废的“自学英语”者中90%是因为：“高估”自己的英文水平，进而把目标定的更高，英语实际能力不匹配学习材料难度，导致学习进度一再“延期”，最终自信心受打击太大而自动放弃。
相反，如果你的计划、目标设置合理甚至比自己目前的“英语水平”偏低，没有关系而且并不丢人。
如果，你很容易就完成一天的阅读材料时，你就会信心“爆棚”，动力满满的去完成下一个目标。就拿我自己来说，已经毕业10年没有接触英语，刚开始拾起英语时，居然还幼稚的认为自己至少是大学“英语四级”水平！而仅从简单的单词测试水平看，我当时的英语已经降回高三时的水平！
3、“没目标”
习惯应试教育的人，在做一件事情的时候，一但失去了最终考试“分数”的衡量，就会变得茫然无措。
我认为，尽早脱离这种“应试模式”，学会完成目标设定和自我激励是一个进入社会工作的人，必须学会的“基本成长机能”之一。
在“自学英语”这个问题上，你有认真考虑过自己究竟达到“什么样”的目标后就可以认为取得成功了呢？比如，读一篇国外类似“读者文摘”杂志上的文章还是能够听懂BBC、CNN的英语广播节目？
学会如何给自己设定一个“恰当”的“小目标”，是自学英语的前提。
这个“小目标”因人而异，需要个人去探索他自己的“需求点”。
二、难么？不难！是你错误的设定了目标
人，很多时候是被自己“吓”而住不敢行动的。
一个深深的疑问：在学校学了十年没有学明白的科目，我能靠自学成功么？
答案是：能！
多年英语学习的经历，造成你感觉它很难学。
很多时候，你是拿自己现在的英语水平去和母语是英语的老外比，去和电视节目里面的“同声传译”人员比，去和网上论坛的各种英语考试高分“大神”比。相比自己当下的英语水平，这无疑是在“潜意识”里把自己的目标定的太高了，任何人都很难短时间达到这个目标。
再加之，学校里长达6-10年英语学习却只让你到通过英语4、6级考试的水平，让多数人形成了“英语实在太难学了”的观念。
如果，把能够顺畅阅读一篇美国小学2-3年级课文的英语水平，作为你学英语成功的衡量标准，你还会觉得英语难么？应该很多人都会有自信能够在3个月内达到“小孩子”的阅读水平吧！
如果，把能够记住并运用300个常见单词，作为你1年的英语学习目标，你还会觉得英语难么？我相信又会有很多人，绝对的信心满满的去背这300个单词吧？
而以上这两个例子说的英语水平实际并不低：美国小学2-3年级课文已经接近英语4级阅读水平；以我的经验300个单词，考虑每个单词的多个“意思”和“词性变化”，达到能够运用的水平相当于词汇量累积达到1500个生词的水平。
而反过来，如果让你3个月重新考过英语4级和一年背下来1500个单词，你就会觉得很难完成。
你看，稍微变化一下说法，内心对学英语“难度”的抵触情绪是不是就发生了极大的变化！！
所以，“难”一方面是借口，另一方面是自己“吓唬”自己的结果。
三、为什么要自学？
原因是，我们多数人从小就没有自学过，“吃”的都是别人嚼过的“馍”。
自学能力，甚至“零基础”的自学能力绝对是成年人社会生存法则里最重要的一条。
回想一下，工作以后再没有哪个“老师”会对你工作中需要掌握的“技巧”和“门道”倾囊相赠。那些对你最重要那些知识和工作技能都是靠自己“偷偷”学来的吧！
笑来老师的公号是：学习学习再学习。
他曾特意发文解释过这个名字的含义，并非“持续不停的学习”的意思，这句话的断句应该是这样：学习（如何）学习，再学习，即“学习了“学习的方法”之后，在进行深入学习”
你看，笑来老师把先习得“学习方法”看得多么重要。对于要完成自学英语的任何人，首先要做的的一件事，不就是去“研究”和“确定”那个叫“英语”的东西的“内容”和如何获得这些内容的“方法”吗！
这不就是：学习如何学习英语，再去学习英语！
总结一下，之所以你没有能够开启“自学英语”原因是：认为自己没有时间，认为“学习英语”太难，认为英语不可能通过“自学”完成。如果，仔细“研究”以上这些“自认为”的看法背后的真实原因，你就会发现这三个原因只是你的“借口”而已。
下面这位叫Sid Efromovich，曾在TED做过演讲，他自己只3年时间就习得了3门外语，他一共掌握了包括中文在内的7种语言。
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网友评论
英语也是如此，音标，单词，语法，阅读，表达。
把笑来老师的这句话送给你，也同时送给我自己。因为，我在开始的时候，也陷入到“背”单词的“大坑”里面，简单的把“单词量”=“英语水平”。尝试过“扇贝”等好多背单词的Apps，结果不用说你也知道的。
对于单词，我个人的理解是：不需要背。但是，需要让“那些”曾经很熟悉的单词不断地在你的面前“重现”——不管通过视觉还是听觉。所以，与其用某一个软件去“背诵”单词，不如去读英文材料或者看英文的电影/美剧，然后通过“看”单词表或者背单词App这种形式，来“重现”刚刚在材料中查过的单词进而“刺激”我们的大脑记住那些学过的单词。
话说回来，如果玩“多邻国”能保持你持续学习英语的兴趣的话，那这种形式并不幼稚。在“自学英语”这件事上“兴趣”是我们最应该花些时间和经历去保护的那个“最珍贵”的品质。
建议你从阅读符合自己当下水平的文章、小说开始，慢慢拾起阅读的兴趣。到时你会发现，这个世界里比“多邻国”好玩的东西多着那
祝好~！
不过，请相信我，只要你开始了自学的步伐，你会发现越往后走恢复大学时哪些知识点和单词等英语能力越快，原来那些“貌似”被遗忘的一干二净的“英语”知识，其实是深深刻在我们的大脑皮层中的。之所以，会有忘得“干干净净”的“错觉”，是因为我们没有持续的去“刺激”大脑让那些知识点或者单词处于“活跃”的状态。
可以回想一下：自己上一周的周三晚上8点二十自己看的是哪篇公号文章或朋友圈？反正，我是想不起来的。
大学英语水平，我推荐你直接用Kindle看英文原著，既能看到很多优秀的作品，又能快速恢复你的英语实力。
祝好~！
工作中很少用到英语，但我通过自学英语，可以在各种网站和社交工具上和老外沟通了。
最直接的用处，是读原版书籍，提升自己的思考力，有效获取第一手信息。欢迎微信交流
虽然我已经知道了学习英语的最佳捷径，以及最有效的方法，但是在实践的时候依然不能严格自律去执行，而本文指出了这些条原因，条条中招。也看得出来，笔者在践行的这条路上，已经总结出了自己的实践经验。
能看到本文的人，尤其是对于一个想学英语的人来说，是一个非常大的帮助！最后，感谢笔者用心的分享，相信在这样的一种状态之下，如果能持续的写下去、分享下去，最后一定会收获满满。
加入“自学英语”的践行中吧，每天听一点，看一点，带着兴趣持续下去，“日拱一卒”，不心急、不功利、不气馁，一两个月就会有效果，变化真的真的很明显！我在这条路上确实挣扎着摸索了很长时间，克服深藏心底的“小恶魔”还是有办法的，碰到任何问题都可以和我交流！欢迎~
第二，分析不能自学的三条原因很清晰：没时间、没动力、没目标。
文中给出了针对原因的两个方法：时间，每月有70小时，目标：定一个恰当的小目标如能读懂美国小学二年级课文。可惜，没动力这点文中没给出方法。
第三，从中知道了“学习学习再学习”的真正意思。这是对我触动最大的点。