我曾经是重度抑郁症患者伴发惊恐障碍，最严重的时候连实施自杀这个行为都成了一种不可能。抑郁症就是一条黑狗，一点一点的被吞噬掉我的所有的动力和精力。活力的反面不是痛苦，活力的反面是对一切失去兴趣。
外滩踩踏的时候，那是人生最绝望的15分钟，当时真的觉得我可能活不下来了。在3个月后，开始日渐消瘦，半年掉了45斤。经常一天只吃一餐。渐渐的对学习也失去了兴趣，经常翘课。头疼，就像脑袋上压了一块板砖，看不进去书。终于在我残存的仅剩的精力的时候，用刀片开始划伤自己，那个真的感觉不到疼。有种莫名的开心的感觉。那时候，我也开始明白为啥抑郁症病人会自杀，其实，病人的逻辑自杀真的是顺理成章的。发作的时候，这个世界只有我和一天24小时。每天重复着一件事，就是躺着什么都不做，连这件事都让我精疲力竭，突然有一个念头告诉我，这样下去不行的，我可能病了。
终于想自救了，用仅存的精力挂了精神科预约号。父母强烈反对，我爸妈觉得精神科只有精神病人才看的，我只是心情不好的时间有点长而已。然后趁父母不注意去了我们这里的精神科的三甲专科医院。做了MRI排除器质性问题后，医生和我的一些谈话后，然后确诊了有重度抑郁症。配了三个药，因为抑郁症记忆力大不如前，为了提醒自己吃药，特意设了闹钟。晚上临睡前和一杯牛奶，多运动。起初吃药也很难受，各种副作用，嗜睡，口干。1年多过去了，现在已经开始减药了。抑郁症也让我学会了很多。还有，我已经恢复学业了，17年6月就要毕业了。虽然迟了一年但是这一年让我学会了很多，懂得了很多。到底是什么让我活下来的，大概就是佛洛依德说的生本能吧。当我最绝望的时候，也就产生了活下来的欲望。
2017年5月20日，今天我的惊恐又发作了，还是一身汗。每一次的惊恐发作都毫无预兆就是这么发生了。哎，还是需要继续乖乖看医生乖乖吃药。我不是那么容易被病魔击倒的。长大后发现生活在做减法，夺去一些快乐，让我明白什么才是幸福，罹患一些疾病，让我明白什么才是健康，夺去一些朋友，让我明白什么才是友情。孤单是成长时必要经历的一件事。
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