1.任何好的关系，本质是真诚+好好说话（会说话）。长期说难听的话

1.任何好的关系，本质是真诚+好好说话（会说话）。长期说难听的话，人也会变得难看。说刻薄的话，人的气质就会变得刻薄。文字也是有样貌的，遣词造句就是在别人脑海中的感性轮廓。

2.有目标会比没目标更能体会到快乐。就好比自律的人会比不自律的人更能感受到自由。事物规律就是这样，想要拥有松弛状态的前提就是你先要有系统性的人生统筹，否则你的松弛状态就不会是真正的松弛状态，你将会为每一步焦虑。所以有的人的好状态不一定是闲出来的，可能是忙出来的，因为有追求有能量而闪闪发光。

3.观念的贫困比物质的贫困更隐蔽。你观念上贫穷，才会在空泛的理论、概念和意识形态中寻找安全感。观念越是贫穷，词汇就越是空泛，原则就越是单一，意识形态就越是极端。反之亦然，越是学富五车，词汇就越是丰富，思维模式也越多样，策略一层又一层，想法一组接一组，基本没有意识形态的困扰。——剪枝者

4.关于说话，有两个体会：第一，尽量不要说假话。真话如果你不想说，不一定非要说，但假话最好不要讲。因为一个是假话需要你的记忆力极佳，保证永远说出来的都一样，这个需要你的存储空间极大。还需要你的圆谎能力非常好，一个谎言需要8个来圆，这就需要你极强的运算能力。否则早晚出事。

第二，尽量不要说别人的坏话。所谓【天知地知你知我知】这种事，绝不存在。所谓【我就告诉你一个人，你别跟别人说啊】，第二天就尽人皆知了。你不想让人知道的秘密，就一个人也不要告诉。（同理，别人只告诉你一个人的秘密，最好也不要听。其中的道理你自己想）你不想让一个人知道你说了他的坏话，你就别背地里说他的坏话。世界上没有不透风的墙。你说一个人的坏话，他早晚会知道。同理，你背地里说一个人的好话，他也很有机会知道。所以该怎么做，聪明的你自然懂。

5.如果你心里有个很严格的爹妈（只是一种比喻），那么可能你啥都还没开始干呢，你就把自己给耗死了。你总会对很多事情给最严肃的解释，你的情绪可能总是如临大敌，似乎做一件事情一定要有最严格的步骤。等你长大了你会观察到，其实很多人对同一件事情的解释和你完全不一样，你可能选择了最耗能的那一种。小的时候需要爹妈的督管，到了一定的时候，他们也应该放权。一个充满个性充满活力的孩子，是爹妈逐步放权的结果。如果他们不放，你要把他们从心里面请出去。有这样，你才能毫无顾虑的奔赴星辰大海，在现实里面得到充分的锻炼和教育，而不是还没开始就吓得半死。严厉的爹妈只能给一种生存模式，但这世上的答案可真的不止一种。作为父母，我们可能要反省，作为孩子，到一定的时候，也要开始自信。

(配图：on the way｜Igor cibulsky )