本来我是一个比较擅长独处的人，可能是大学期间和室友在一起混久了，到了大四，她们一下子都去实习了，只有我一个人在寝室里写论文，突然感觉好不适应，做什么都没有什么动力了。我想可能是自己好长时间没有独处过了吧。
我们如何才能做一个既能合群又能独处的人呢？我想是这样：我们应该努力把独处作为人生的常态，把合群作为生活的小确幸。这一点听起来简单，做起来可不容易。它是一个需要自己潜心修炼的过程。
当我们和他人在一起时，不能过分地依赖别人，无论是情感上还是物质上。另外，即使每天和朋友待在一起，也要给自己留出一定的私人空间，比如晚上可以尝试一下一个人去操场跑步，不要叫上室友。这样，如果有一天室友不在身边，你也不会放弃跑步这一个好习惯。相反，如果你生活中处处依赖别人的话，当你一个人时，你想做的事情会收到孤独的控制，比如因为没人陪而放弃每天跑步这样健康的生活习惯。当然最重要的还是我们在自己即将处于独处的境地之前就要设想好自己一个人的时候要干些什么?生活又该如何继续?哪些方面需要调整?如何继续保持积极向上的生活态度?这些都是十分重要的问题，需要我们提前仔细思考，以至于不会在真正独处时不知所措。
最后，也是最重要的，就是当我们突然陷入独处状态时，我们首先要做什么？在我看来，第一步就是思考，思考如何去适应?需不需要在短时间内交新朋友?第二步就是尝试按之前的生活模式继续生活，看看哪些地方是实在适应不了需要调整的?第三步就是找到适合自己的独处的生活方式并在实践中不断调整，不断评估自己，看看自己是否已经适应?并以此做好下一步的工作，直至求得一个独处状态下身心平衡的自己。
好的，这就是我今天的心得分享。谢谢你能看到这儿，无论喜欢与否，都很感谢哟，我是倪晨，下次见！
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