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今晨起床就是从忙碌中开始,睡眠不佳,晚睡早起,近些时日以来,运动量下降的根本原因是体力不支。早上只做了几组拜日感到头晕目眩,每天早上熬木耳红枣,以及人参滋补,以求气血平衡。大太阳的日子又将不复存在,所以在今日洗被子,洗衣粉,各种整理洗净。清明假期回归工作后,开始上午就搜集,个人是比较喜欢的,这样我可以把下午的时间抽出来留给自己。不过今日下午的维护时间没有把握好,脚疼的走不动的时候,白白浪费了时间。明天一定要去合理利用,抓紧维护,深刻意识到我的维护频率不够。每天下班回来收拾完都很迟就也没做打扰。与上海不同的是,这边的宝妈们自己睡的蛮早。所以还是上午或者下午的时间,抽出时间做维护比较妥当。
今天两个之前回访的客户,卡在那的,今天又出了,开心。告诉自己,不要着急,要淡定,前期聊天扎实了,该来的会来。那么现在的问题就是,要让他们对瑜伽感兴趣,要让他们回复,哪怕只是两个字。在这边主动聊的目前来看有点少……加油喔!
下了班回到宿舍到现在才收拾完毕,此刻坐在垫子上听着外面妖风阵阵,又要变天了呢!希望不要影响睡眠,睡眠是非常重要的事,睡不好,人就丑。人丑不要紧还变胖,嗯,好好睡觉,下午我跟战友们说,天一热,我这两天胖的发现自己的腿摩镲了,嘻嘻。所以,明天晨起出门私教,接下来的日子,每天都会非常忙碌且充实吧。早起运动,外场,维护...一刻不得闲。这是最充实的样子,我喜欢。忙点好,就是不能让我闲,工作使我快乐,加油。
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