古典老师关于写作的简单操作方法论：
五问：
有哪些特别想分享的观点？
为什么这个观点对听众有价值？
有哪些概念是必须知道的？
我能具体做点什么？
该给大家什么观点和指示？
三改：“信”“达”“雅”
分享一个关于情绪的观点，不愤怒要比愤怒好处多，而且是多的多。首先，人为什么会愤怒？一般是感受到了对自己的不公平，就会产生不满的情绪，通过表达愤怒，目的是引起别人的注意，从而消除这种不公平。这样听起来愤怒是很有好处的，会给自己带来利益，而为什么要说不愤怒比愤怒的好处还要多呢？这还是要从愤怒的目的说起。
目的既然是消除不公平，那我们可以推测一下是否能达到目的。表现愤怒的方式往往是激烈的，是吓人一跳的，而被吓的人的第一反应必然是保护自己，去反击一开始愤怒的人，反击的方式是什么呢？不是证明对方是错的，就是用更大的愤怒来强调自己的受伤。总之，只要开始了愤怒的表现，后面的结果完全不是一开始想要的“消除不公平”的目的了，已经不会有人在意那些不公平了，在愤怒的怪圈里，没有人会是受益者。
如果不愤怒呢？不愤怒的时候人的情绪是克制的，道理是可以讲清楚的，那些让我们感受到不公平的人最终也会了解他们对我们的影响，出于内疚，也会改变他们的行为。
那么下次愤怒的情绪来临的时候我们要怎么办呢？首先要留一丝的理智告诉自己，我要申明我遭遇的不公平！但发火不能达到目的！可以在内心咆哮个一万句，然后依然平静的面对，冷静的说出想法。要是理智还有余地，站在对方角度想想，可能都不会再愤怒了，更关注如何解决这个冲突了。因为毕竟别人大多时候也不是有意要伤害我们给我们不公平的，或多或少都是情境使然，那么我们如何改进这个情境才是最重要的事情。
总结：五问中的3和5涉及的不多。三改不熟练。
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