精神萎靡不振，人也消极迷茫。这时候除了睡觉，我找不到更好的自我疗愈的方式。我就像从很高的山上摔到了山底，表面没什么伤痕，却受了很重的内伤，无法行走。山底的人见了我，明明没什么异常的人，怎么就无法行走了呢！
其实我也很想像以前一样，无忧无虑，快快乐乐，可就是不行。我也不知道为什么，就是觉得很受伤很难受。我相信我自己的感受，只能找一些方式来治愈自己。而我能想到的最好的方式，就是睡觉。闷头大睡，醒过来似乎真的好了一些。
只能交给时间，然后重新找回属于我的快乐！
精神萎靡不振，人也消极迷茫。这时候除了睡觉，我找不到更好的自我疗愈的方式。我就像从很高的山上摔到了山底，表面没什么伤痕，却受了很重的内伤，无法行走。山底的人见了我，明明没什么异常的人，怎么就无法行走了呢！
其实我也很想像以前一样，无忧无虑，快快乐乐，可就是不行。我也不知道为什么，就是觉得很受伤很难受。我相信我自己的感受，只能找一些方式来治愈自己。而我能想到的最好的方式，就是睡觉。闷头大睡，醒过来似乎真的好了一些。
只能交给时间，然后重新找回属于我的快乐！
果然，睡觉是最好的疗愈，昨天头特别疼，我知道是因为自己发火了，情绪不稳定导致的。 从今天起，关注自己的身心，关注自...
文字 · 匡开草 01 不喜争辩， 容易愤怒。 02 最好的疗愈方式， 莫过于洗澡和睡觉。 03 我钟情于， 玻璃...
Day.20 亲子陪伴，是最好的疗愈。
️ 疗愈的最高境界是“不疗愈”，你不是一个疗愈者，而是一个生命存在者。 最好的生命存在状态是连接的状态，你能让自己...
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1，疗愈自己最好的方法，不是透过外在的成就和作为，而是要疗愈自己生命里的严重创伤，尤其是情绪上的创伤。而疗愈创伤是...
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疗愈总结： 疗愈后身体很轻松，现在头部两侧很累，想睡觉[哈欠]不过我先把疗愈过程简述后再睡啦！ 我本...
最近读了武志红的心理学这一类文章，被一个词语深深的触动――疗愈。疗愈是指完全被展开的生命力，我想到了我喜...
如果说，不良的生活方式让我们患上了慢性疾病，那么最好的疗愈之药无疑就是“生活方式药”。 现今，关于慢性疾病的整合疗...
本文标题：睡觉是最好的疗愈方式
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