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向“阳”而生,不为负面情绪买单

向“阳”而生,不为负面情绪买单

作者: 胡hu的时光沙漏 | 来源:发表于2022-12-17 21:35 被阅读0次

    刷到中国积极心理学发起人、清华大学社会科学学院院长彭凯平教授的视频。内容是他“阳”后每一天的记录。

    视频中,彭教授都是面带微笑,讲述体验是一方面,但是每次都会讲一些正能量满满的话,告诉我们不要恐慌,要相信科学。

    就算阳了,也没关系,保持积极的心态,最终都能战胜病毒。

    在记录中,彭教授还讲了一些朋友发给他的笑话,比如关于两道杠,终于是男人看了比女人紧张的时候。

    还提到,笑可以产生积极的心态,是很好的应对的方法,让免疫力提升,把潜意识的焦虑、紧张表达出来……

    看到彭教授的笑脸,莫名就会产生一种信任感,会觉得就算阳了也没关系。

    突然想到一个词——情绪传染。

    好的情绪会传染,坏的情绪也会传染。

    还记得那个著名的“踢猫效应”吗?

    父亲在公司受了气,回家痛骂了孩子,孩子心里窝火,抬脚把猫踢出了窗子。

    路上的司机为了躲避猫,撞伤了行人。

    随后,司机与行人又陷入了“传播”愤怒的怪圈。

    生活中,有些人就是“情绪黑洞”,爱抱怨、颓废、消极,跟这些人待久了,不自觉地就被传染了。

    上大学的时候,宿舍里讲过一个“公立”,那就是——失恋会传染!宿舍里有一个姐妹失恋了,其他姐妹也会陆续失恋。

    想来,也是被失恋的“暗黑”能量给影响了吧!

    所以,我还是喜欢那些正能量满满的人,像泰戈尔的诗句那样:“世界以痛吻我,我要报之以歌”。

    刚刚,跟一位“阳过”的朋友聊天,我问他是不是嗓子真的跟吞刀片一样,他说“是的”。

    接着说:“不过,我去照了照镜子,发现嗓子还是完整的,就没管它!”

    生活中,总有这些可爱的人,带给身边人的都是欢乐和无所畏惧。

    当然,也有一些病毒情绪,希望我们都能屏蔽掉。

    以战无不胜的姿态,让生活俯首称臣!

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