为什么说寒从脚起

有一句古话说：寒从脚起。

这有什么道理呢？

人体有三条经脉从脚发出，分别是足厥阴肝经，足少阴肾经，足太阴脾经。

经脉就相当于道路，在人体内是气血循行的通道。这三条经脉，可以说起点就脚上，就像长江黄河从唐古拉山脉起源。

寒有什么特点呢？想想一下，当天气非常寒冷的时候，我们是不是想要缩成一团，是不是想要靠近温暖的地方？这就是寒邪的特点，寒性收引，寒邪耗伤阳气。

寒属阴，恰巧这三条经脉都是阴经，同气相求，所以更容易会遭受寒邪的侵袭。

我们说，问渠那得清如许，唯有源头活水来。现在，如果脚受寒，三条经脉从源头上气血就不流通，会导致整条经脉出现运行缓慢，不通畅的特点。

这三条经脉有什么特点呢？

足太阴脾经。脾胃为后天之本，我们每天的饮食要经过脾胃的消化，转化为精华物质，输布到身体各处。如果脾的功能受损，会导致整个机体出现问题。

足厥阴肝经，肝主疏泄，会影响人的情志。如果肝经受损，沿着肝经的乳腺，甲状腺等等器官都会出现不同程度的疾病。

足少阴肾经，看到肾大家就应该理解，这条经脉对于人体的重要性。它主管人体的生殖，是非常重要的条件。

所以，给脚保暖也是特别重要的。