《时间管理（时商）100问》第2问：什么是时商（时间商数）？20

《时间管理（时商）100问》第2问：什么是时商（时间商数）？

我们都知道有“IQ”（intelligence quotient）——智力商数（简称智商）；有“EQ”（emotion quotient）——情感商数（简称情商）；有“AQ”（adversityquotient）——逆境商数（简称逆商），现在关于时商的概念也逐渐走进人们的视野，那么到底什么是时商呢？

本世纪初,斯蒂文·霍尔博士在《TQ决定命运》中提出了崭新的、指导成功人生的最重要的发现——“TQ”（time quotient）——时间商数（简称时商）。

斯蒂文·霍尔把TQ定义为：时间商是你对待自己时间的态度，对待别人时间的态度，以及运用时间创造价值的能力。而于我上官天辰而言，时间商是管理时间的能力，是和时间做朋友的态度。

大家都在努力优化自己的智商，千方百计地提高自己的情商，但却很少有人关注自己的“时商”。有的人1天抵别人3天，有的人1年也比不上别人3个月，造成这些差距的因素除了智商外，往往是时商在做崇。

成功人士通常都善于活用时间，把时间当做朋友，而不是被时间所支配，他们会根据自己的实际情况给出最优的选择。

心理学家李子勋说：“当代中国人的一大硬伤，就是对有效时间的低能管理。”我们选择怎么花时间，时间选择怎么塑造我们。一个人如何对待他的时间，决定了可以成为什么样的人。

我从前的一位汽车销售同事：每天加班忙到22 点，时不时熬个夜干个通宵，工作还是做不完。忙的腰疼颈椎疼过劳肥，去年就下定决心健身，一年里却只是收藏了五篇健身教程文章，还没时间看。事业没有起色，身体却越来越差。总嚷嚷要抽空读书学习，却永远抽不出空。领导安排没完没了的工作，又批评他不懂得腾出时间学习，提升自己，年底绩效考核还给打了个D。

挺倒霉的也挺委屈的，估计很多朋友也会经常抱怨“事情太多，时间不够用”。

让我们来看看特朗普的女儿伊万卡，是如何日理万机，而又能兼顾事业与家庭，平衡工作与生活的吧。

之前我看过一篇关于她的报道：35岁的她是伊万卡珠宝品牌的创始人、川普地产集团的常务副总裁、电视明星以及慈善家。但她更喜欢的还是妈妈这个角色，“因为你有几个孩子在家等你，你必须加快效率去做其他的事情。”

她说：“在生大女儿之前，我的日程表排得非常非常满，有时候感觉身体被掏空。但大宝一出生后就都不一样了，我每天都要平衡工作和家庭的关系。像父亲教导我的一样，家庭永远要排第一，这是家训。”

她下班回家后和普通妈妈一样，给孩子讲睡前故事，周五一起准备晚餐。

时间对每一个人都很公平，没有人多一分，没有人少一分。你给予了时间什么，时间就会还予你什么。

时间商高的人，和时间的关系是平等的，他们和时间是朋友，而不是操控或者被操控的关系。他们最大的特点就是自信、自律，意志力很强。他们深知时间对每个人来说都是公平的，你的时间花在什么地方，一定会有看得到的结果。

富兰克林曾经说过,“你热爱生命吗?那么别浪费时间,因为时间是组成生命的材料。”

是的,时间与生命紧密相联。生命是无比宝贵的财富,是惟一的、任何东西都无法与之相比的财富,因为一旦失去,就永远无法找回。

时间在我们的生命里,它不可能延长,它会保持一个冷血的速度继续前行,直至消耗殆尽。

时光不会倒流。过去的将永远成为历史。英国诗人布莱克写道：“一粒沙里见世界,一朵花里见天国；手掌里盛住无限,一刹那便是永恒!

【上官天辰老师：系时间管理（时商）教练、副业变现导师、上官天辰学院创始人、价值变现研习社创始人、《时间管理（时商）100问》作者】