01
我比丈夫赚得少，没他聪明，也没他会处理人际关系。我觉得我的婚姻地位低于丈夫，爱得很卑微…这种卑微感扰乱着我的心神，我觉得自己配不上他，不能达到他的要求。我也知道这是我的低自尊在作祟，是我先看轻了自己，导致了我心甘情愿、没有底线地迁就他。
这种卑微感可能来源于我的童年，我的母亲就是这样的妻子，每次父亲和她争执，她也总是低着头一声不响。这也许造成了我内向安静、不喜社交、缺乏自信的性格，担心因为说出了心里话，让丈夫不开心，动摇婚姻。
我确实也不够好、不够优秀，虽然我表面上不说，但是心里总忍不住和其他人比较，比如和我的表堂姐妹、同学、同事和朋友比较。而每次又总被比下去，我真的好羡慕她们的学历、事业、房产，更羡慕的还是她们独立、果断、自信的人格。可是除了羡慕，我完全学不来。
我特别害怕别人评价我，尤其是丈夫的评价，我想把自己的缺点和懦弱都藏起来，不让他看到，怕他嫌弃我而离开我。我怕丈夫因为我而不开心，甚至是生气。可是我连这一点都做不好，总是把自己不好的一面暴露在他面前。我不奢求他欣赏我，但求他不要讨厌我。
02
婚姻中的她爱得太卑微，因为她把自己框在了一个低入尘埃的自我形象中。这种自我形象不仅仅是她的个人负担，同样也伤害到了本该可以健康维持的婚姻关系。
低自尊的妻子会压抑各种负面情绪，比如害怕、没有安全感等，不希望丈夫看到自己丑陋的内心，怕他不能接受、嫌弃自己。而这些被压抑的、没有疏通的负面情绪，会潜移默化地影响妻子，不敢向丈夫敞开心房，变得异常脆弱。最后导致丈夫的任何言行举止，在妻子看来都是对自己的不满。
低自尊的妻子反而会更追求完美，希望将自己打造成贤良淑德的完美妻子，陷入自己不够完美，丈夫才讨厌自己的误区。当妻子处于自信、高自尊时，追求完美是锦上添花；而当妻子处于自卑、低自尊时，追求完美只会火上浇油，加速自卑的程度。
03
你是低自尊的妻子吗？如果你不确定，请问问自己下面这些问题：
当丈夫因为某件事纠正我时，我会觉得天都要塌下来了；
我极度不愿意承认自己犯了错；
我渴望向丈夫证明，我是有价值的，我值得被爱；
我觉得丈夫看不起我。
妻子走出卑微是需要时间的，不可能一夜之间就将卑微的自我形象的人设抛弃。
请记住：婚姻是最安全的港湾，可以暴露你所有的缺点，因为丈夫是会包容的，就像你会无条件包容他一样。其实，如果妻子低自尊，作为丈夫也会陷入一种被动、尴尬、无所适从的两难境地。毕竟两个人结合，是为了变得更好，获得更多的快乐、安全感、尊重和爱，没有必要分出谁高贵、谁卑微。
低自尊的妻子要学会挖掘自身的天赋，为自己的事业和兴趣感到骄傲。不要再和丈夫、周围的人进行消极比较了，那样只会让你活得像个失败者。不过，积极比较是有益的，能以他人的成功和优势作为榜样，学习他们的方法和经验，激励你努力，变得更优秀。因此，最重要的还是心态！
尊重你自己，尊重你的自身价值和闪光之处，建立自信和生活的热情吧。对丈夫来说，妻子高自尊的无私的爱是最宝贵的财富，莫让你的爱低入尘埃了。
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