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复盘2019-5-12|40/365

复盘2019-5-12|40/365

作者: 王弘明 | 来源:发表于2019-05-12 22:54 被阅读0次

    天气:雨过天晴          母亲节/5.12


    一、自律微习惯(每日必做)

    1.早起  6:15✔

    2.阅读1小时P10《少有人走的路》✔

    3.晨练打卡「百日跑」✔

    4.演讲打卡「坚持星球」✔

    5.健身运动「腿部力量」✘

    6.日更简书✘

    7.计划复盘✔

    二、今日事项

    1.给母亲打电话

    2.协助房屋装修

    3.亲子互动

    三、今日收获与反省

    1.今日收获

    ①母亲的宽容与理解

    ②房屋装修大体框架已成型

    ③我的坐骑做了个大保养

    2.今日反省

    ①学会放松自我,张弛有度!

    ②增强日常的沟通交流,并在交流中学习提升。

    晚安

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