最近在上海出差,吃的比较好,体重飙升,于是决定每天锻炼。
可是因为吃的多,所以等身体恢复到可以锻炼的状态时大多已经晚上九点多了。
九点多练到十点多,练完再洗个澡,进入梦乡基本已经凌晨十分。
于是每天早上都爬不起来,陷入恶性循环。
不过大体上还是好的,锻炼坚持下来了。
也有不好的地方,那就是自己最近读不下书。
心心念的《写好前五十页》到现在也没看完一半,为自己拉跨的注意力而惭愧。
最近在上海出差,吃的比较好,体重飙升,于是决定每天锻炼。
可是因为吃的多,所以等身体恢复到可以锻炼的状态时大多已经晚上九点多了。
九点多练到十点多,练完再洗个澡,进入梦乡基本已经凌晨十分。
于是每天早上都爬不起来,陷入恶性循环。
不过大体上还是好的,锻炼坚持下来了。
也有不好的地方,那就是自己最近读不下书。
心心念的《写好前五十页》到现在也没看完一半,为自己拉跨的注意力而惭愧。
本文标题:在上海的第二周
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