运动为什么重要？

俗话说，生命在于运动。

运动让人拥有健康的身体和强壮的体魄，这个是大家知道的。

而运动能够让大脑更加好用，在学习工作时有更好的发挥，这是很多人不曾注意到的。

还有人觉得运动会让人“头脑简单、四肢发达”，这是对于旧社会的误解，因为大多数人靠体力吃饭，所以这些人把身体练出来，可是脑子没有得到很好的锻炼。

而现在，很多体力活靠机器完成，人们不需要做那么多体力活，还有很多时间去学习，脑力劳动变得尤为重要。抱着老观念的人，就很难在这个靠脑力的时代生活得更好。

在去年出的《高分自学法》这本书里，有讲到“运动是学习的起点”，真正会学习的人都会运动，运动好了学习成绩才会更好，状态不好的时候，去运动一下，在过来学习，学习效果会更好。

运动的好处，大家都体会的，只是不够重视，希望引起大家的重视！