回忆一下跟队友吵架-冷战-和好的过程。
因半个多月前的一次吵架,我就开始不搭理他了。
这期间,我是打心里讨厌他,心里都是对他的不满和怨气。心想一定要用冷战治治他。可是,持续了半个月,我不但没因我的冷战而解气,反而,越来越郁闷。
冷战半个月后,我察觉到:不跟他说话,我也没有变得更快乐。开始担心,持久下去,于我们的感情和孩子会不会有影响,开始犹豫要不要决定开始和好……
挣扎中,我试着打开自己,试图想想他的好,试图回想跟他正常沟通的时候的美好……
于是,一天早上我跟孩子说要带他去上课,队友问:上什么课?我迟疑了几秒(本来仍然不想搭理他的)后,说:英语课。然后聊了一下相关的事儿。
队友察觉我变“正常”了,就开始主动凑过来……俩人和好了。
这件事告诉我:
1.我本来想通过冷战惩罚别人,其实更痛苦的可能是自己。
2.我仔细回想了一下,冷战期间,队友有好几次都主动跟我说话了,可是我就是当作没听见,不理他。别人给台阶,就下吧。及时接住对方的橄榄枝。夫妻之间,争不出个对错,但凡还想过下去,那么,见好就收吧。
3.冷战=作茧自缚。除了伤感情,解决不了任何问题。
4.把心力放在关爱自己身上,那天,我决心去烫头(犹豫了很久,终于舍得花钱去了。)学会犒劳自己,自己开心了,很多问题也就不再是问题了。
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