本周完成：
1.运动：本周运动时间160分钟，在外出差一周，自律性比较弱，部分受场地限制，只能做部分运动，冥想：本周冥想多了一点觉知，不像上周冥想冥想着就入睡了。
2.听课：和运动一样，出差在外，平时的节奏被打破，自律性比较差，本周主要听施展老师的中国史纲，加餐课程中，谈到几个地方，河西走廊，让我特别激动，之前去过这些地方旅游，虽然从史书或者诗歌中对这个地方历史略有耳闻，旅游的时候也被当地的自然景观和人文景观所震撼，但听了施展老师的课后，有了更深刻的认识，从更宏观角度认识到该地方对中国历史具有怎样的作用，想带着历史的记忆重温这个地方，期待我的计划。
3.朋友：这群朋友是工作后认识的，一起吃喝玩乐无所不谈，由于后来各自发展方向不同，有回老家发展的，有回老家然后又返回深圳的朋友，今天重聚，很喜欢这种重聚的感觉，畅所欲言，上一刻争得面红耳赤，下一刻又嘻嘻笑笑。工作后很少结交到类似这种朋友。
4.其他收获：(1)迷妹的感觉是怎么样？Smart is the new sexy。迷妹的事情暂时先保密，我要沉住气。(2)年初计划今年要发展一门兴趣爱好，街舞课上了几次，发现不太合适自己，放不太开打算放弃，周日下午和朋友去琴行溜达，打算学尤克里里，目前还在考虑中，一旦决定就不要轻易放弃了，所以兴趣爱好先思考清楚，留给自己两周时间。
5.理财：本周暂时没关注。
下周预期
1.运动：至少200分钟。
2.兴趣爱好:先了解尤克里里的历史，多方面去了解再做决定。
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