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周复盘【酣睡💤D75】(练练吃🫠停滞)

周复盘【酣睡💤D75】(练练吃🫠停滞)

作者: 哦一只叶子 | 来源:发表于2023-04-29 22:13 被阅读0次

行动历程

本周状态

(1)饮食失控导致爆痘痘了……且痛,啊我的身体反馈真的好强,不知道该开心还是难过🥹🥹

(2)回到家反而没有在学校生活方式规律了,不对,本来可以规律的。

复盘

1、本周收获?解决的困惑?是否觉得这周没有白过?

(1)当我可以温暖别人,并得到这样的反馈时,好像会让我很开心,很有价值感。

(2)锻炼都坚持住了,不过现在回到家里有点懵。没有空间。

2、我想要的自己是什么样的?清晰一些了吗?近了一些吗?

希望自己是习惯性锻炼和健康饮食的人~

这周好像一部分迈近、一部分远了。

3、要再清晰一些,可以做什么?要再靠近一些,可以做什么?

(1)列出下周的行程、变数及处理方式。原定计划、需要的前期准备,何时去做。

(2)明确5月的月目标。如果现在大目标不确定,先把下个月最重要的事情捋出来?

(3)饮食要开始调了,身体起负向反馈了。总热量的调整。

(4)当前房间的学习区重启。娱乐设备藏起来。

(5)新房的空间布局思考。

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