中原焦点团队中22坚持分享第265天（2021.3.17）
前天晚上太累，孩子们稍有一点不配合，自己就容易动怒。
中午有足够的时间休息，但是一刷淘宝、小红书就一个小时，到了两点急急忙忙睡，又急急忙忙上班。
昨晚早早的带孩子们睡觉，今天五点自然醒，时间就自由了很多！
碎片化的时间不固定、不确定，一来就点开让自己愉悦的app。
争取多让自己休息好！
中原焦点团队中22坚持分享第265天（2021.3.17）
前天晚上太累，孩子们稍有一点不配合，自己就容易动怒。
中午有足够的时间休息，但是一刷淘宝、小红书就一个小时，到了两点急急忙忙睡，又急急忙忙上班。
昨晚早早的带孩子们睡觉，今天五点自然醒，时间就自由了很多！
碎片化的时间不固定、不确定，一来就点开让自己愉悦的app。
争取多让自己休息好！
睡得太晚真的是不太好的表现。 睡得太晚，休息不好，这个状况就非常的糟糕。 这样的话你就没有办法有充沛的体力。然后容...
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今日总计: 1,我需要安排新的计划，因同时统筹住。其实只是大概的每天都的事情在听课跟课上面，感觉自己的时间和计划难...
今天是5月21，礼拜六，阵雨。早上起来的时候就感觉天气不对劲，但感觉又好像下不了雨，结果我是11点钟的时候去城里的...
保养颈椎，今天实在没有顶住，关键还是要休息好！
高强度的工作之余也要享受下休闲的时光，不一定是个周末，可能只是一会儿的轻松！有时在家2天感觉也很累，有时和...
睡眠不足会有什么影响？ 以前，不知道身体不舒服是由睡眠不足引起的。最近，放松了一段时间，才知道睡眠的可贵。 睡得不...
应该是最近没有休息好，加班了好几天，疲劳感一直在，没有消退。还好这周双休，能够在家让自己好好休息。 想自己动手来煮...
今天没有和自己的感觉在一起，现在我感觉头晕脑胀，无动调整意识来写作。 写长一点的文字会有些困难，不过还是要记录一下...
今天早上是闹钟叫醒的，虽然半夜醒过一次，但后来又睡了，能够睡到闹钟响，说明睡得还不错。 今天是周六，为什么不睡到自...
本文标题：要休息好
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