要休息好

睡得太晚真的是不太好的表现。

睡得太晚，休息不好，这个状况就非常的糟糕。

这样的话你就没有办法有充沛的体力。然后容易各种疾病都产生出。

这对自己，对家人都是非常不负责任的表现。

该睡时候就要睡，保持身体的平衡状态。平和状态才是最佳的状态，如果熬夜睡得少。身体很容易就会被拉垮。

保证每天都睡眠，是非常重要的事。