每逢佳节胖三斤，过个年，胖了可能不止三斤，感觉穿衣服紧了，弯腰费劲了，就连系个鞋带都憋得脸红气喘。
唉，胖了没什么好处。血压高、血脂高、血糖高，也许三高、四高都出来了。
还有一次，站起来感觉眩晕，手扶着台子站了好一会，才缓过来。
我想这可能跟胖有关。
病从口入，看来得控制饮食、控制体重了，要不然哪天胖si了，不划算。
管住嘴迈开腿，天气渐渐要暖和了，跑步也要提上日程了。
说到跑步都害羞，总是管不住自己，三天打鱼两天晒网，一直没有坚持下去。
体重超标，这跟饮食跟运动都有关系。
吃完饭，不想动，坐在电脑前一坐就是几个小时，就连血液循环都不畅了。
天冷时，更不想动，坐沙发上裹着毯子看电视，一集又一集。
所以，我不胖谁胖。
哎呀，不能再胖下去了，马上天热了，穿的单薄了，到处都是赘肉，如何是好？
现在穿着羽绒服还能捂一捂，等穿单衣时就全都露馅了。
趁现在锻炼起来吧，再过两个月才会有好身材呀。
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