不是结束是新的开始100----100 170725

不是结束是新的开始  100----100    170725

完成100篇ORID

      从我和仙仙们一起约定写100篇ORID的那天开始，每天的序号在不断的提醒我们，离目标更近了一步，我们到今天这100篇已经完成。

重温ORID

    这是我很非常开心的一天，也是大家值得开心庆祝的日子。回想ORID焦点呈现法（O实践-客观事实、R感受-客观反射、I意义-事实分析，D行动-基于事实的下一步行动），经过他100天的陪伴，2400个小时，已经让我养成阅读+思考+行动的习惯。

写ORID酸甜苦辣我都喜欢

    100天的坚持，是由苦辣酸甜组成的，

      酸----这100天里，我眼睛最酸胀的，看书、写ORID、读ORID，都用“眼”，今天开始眼睛“她”，要好好休养一下。

    甜----我们互相的鼓励是甜甜的，暖暖的！

    感谢桂霏，鼓励我，支持我，让我有信心，坚持这100天！你是我心中最美，最能干的娘娘！

    感谢慧慧，她是“活的百科全书”+PPT上神+时间管理高手，当我遇到疑问，她都能帮我搞定，更有效率的工作。。

      感谢琼琼，不断的“搞事情”，让我们美丽、充满活力；你的文章有画面感、有思考、有深度、让我惊叹！快写书吧，这样我们能更畅        快的看你的文章了！

    感谢春春，行动派，第一个开始挑战一百天，第一个毕业。我追着你的脚步，写完一百天，我双手给你点赞，你好棒。

    感谢晓婵，你俏皮的文章我喜欢，《知音号》上你给我拍的照片，那镜面的感觉，我超爱！

    感谢大王，有你的这三个多月，一句句的金句，让我们欢声笑语。

    感谢清清，你走上讲台，不断战胜自己，不断成长！，向你学习。

      苦----这100天几乎没有追剧、没逛街，让我吃货的，没时间出门享受美食，这不算什么苦。每天坚持写完，再进行修改，凌晨一、二点才休息这是苦，其实最苦的，是每天找素材。这苦，我刚开始写的时候，真没感觉。满心的热情，不断的写，不断的阅读，可越往后写，越觉得输入，与输出不成正比，感觉收获少了。自己想写的内容，没有完全写透彻，只是写了个轮廓出来。我焦虑，这白头发就蹭蹭往外的冒了。

      辣----先在这里感谢：一直坚持给我们点评的“李老师”，您的坚持我很感动！我们每天的进步，离不开您的帮助！非常感谢您！

我每天写完ORID，很想看到“李老师”的点评，自己有哪些地方要改进。当看到您一针见血的点评，这和吃辣椒的感觉一样痛快。

100天是结束，也是新的开始

      100天的ORID完成了，是这个阶段的结束。也是我新的学习目标开始的日子：

      100天减脂----通过一百天，让自己有个好身体。先改掉晚睡的毛病，养成健康饮食的好习惯，目标减重8斤。

      读书----每天一小时 继续坚持。超过一小时的阅读，眼睛休息10分钟。每周读一本书，可以是纸质的书，减少看电脑、手机的时间，可以是把已经订阅的“樊登读书会”会员专享的书，听完，看完，读懂。

20170725