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十二月一、二日训练总结

十二月一、二日训练总结

作者: 两个八一个口 | 来源:发表于2018-12-04 22:33 被阅读0次

    本周由于周日天气原因,训练只进行了一天,还有一天进行了教练之间的讨论,如何上好一节训练课

    接下来是本周六进行的内容,热身后主要进行了,球性的练习

    十二月一、二日训练总结

    最开始是无球状态的步伐练习

    要求:重心下降,脚下速率快且清楚

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    教练进行动作的讲解。以及出现问题后的整体总结,走右脚扣球时都用脚内侧,要尽量不失误的情况下完成

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    大部分队员完成的不错,但还有一小部分队员不明确的动作,还需多加练习

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    这是本周最佳球员:张毅鹏

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    本周最佳球员:沈一鸣

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    本周训练总结:在比赛中我们要求队员三脚传球,队员们基本都能做到,也打出了较简单的配合。下周再接再厉,争取更大进步。

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