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懒惰确实是一种病

懒惰确实是一种病

作者: 山脚老头 | 来源:发表于2020-01-23 20:48 被阅读0次

            中年人,觉得自己越来越不想动了,吃了困,困了吃,想行动,双腿却不想动了;去医院体检,发现是脂肪肝,或者轻度,或者重度,总之这个脂肪肝确实和你的勤快有关。

            在百科中查,脂肪肝会让人产生疲劳感,也就是你运动量少了,脂肪堆积到了肝上,使你不想运动,但是解除脂肪肝的有效办法就是运动,少吃多动,才是根除的良药,当然喝酒是要禁止的,就容易引起脂肪堆积,这个也是有科学根据的。

            所以对鸡蛋,酒精、肥肉、高油炸、糖类的摄入就要控制了,减少这个的摄入,然后增加运动,我想脂肪肝总是会去除的。

          人类现在吃着养殖的猪牛羊肉,还有水里的鱼虾还有能飞的鸡鸭鹅肉,现在哪一种安全?不是激素就是抗生素,直接或者间接的对人发生作业,所以我以后发财了,通过组成一个互助小组,大家分头养殖,这样才能够保证食品的安全性,这些添加剂的产品可能也是人类疾病的原因,当然还是需要减少摄入量,这个是根本,控制嘴迈开腿是最终的解决之道。

            我以后就需要经常运动了,对面食的喜爱造成摄入量多,以后也是要控制,越到中年也越应该保持一个健康的身体,良好的心态,才能够实现一个更好的目标。这个无论对家庭还是个人都是需要维持的,也相当于变相的控制自己的欲望吧,最基本的口腹欲望。

            懒惰是一种病,这是真的,所以不要不相信,如果不想办法解决,那么你的未来会越来越懒惰,所以必须增加锻炼,减少摄入,相信懒惰也会慢慢消失的。

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