黄帝内经:“春三月”的感悟:
第一春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭。
春三月,此谓发陈,发就是唤醒,重启。春天是天地万物的重启,重新开始启动的模式,成就是过去长的静。
第二:春三月是指:立春,雨水,惊蛰,春分,清明,谷雨。
春天的生发,就是把冬天藏的都拿出来,这一生发,如果全是精华,人就特别精神,春天的瘟疫,就跟你无关。春天有病,病根在冬天,夏天有病,病根就在春天,循环往复。
第三:天地俱生,万物以荣
天指的是阳,地指的是阴。俱生:指的是阴阳都升起来了,荣就是显,显现。万物,因为什么而明显而光辉而显现,因为阴阳俱生了。这个时候,生命从蛰伏的状态,变成了一个苏醒的状态。
第四:春天是播种的季节,人就像春天的种子一样,如果一个人一直是动态的,主动的进步,主动的学习,不断的迭代,你要相信,这个人的潜力,是会变得越来越强的。植物停止生长马上就会死亡,人停止成长,就会落后,气血也会弱。
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