俗语有言：毁灭一个人只要一句话，培植一个人却要千言万语。
生活中，一定要学会口下留情。永远记住，不要让恶言出自自己之口。不管他有多坏多可恶，你骂他，你的心也就被污染了。
与人相处时，说话不要有攻击性，不要有杀伤力，不夸己是不扬人恶。业障深重的人，一天到晚看到的是别人的过失和缺点，真正修行的人，从不在意别人这些，而是懂得如何宽容。
闭上眼睛好好地想想，自己是不是因为心浮气燥而搞砸过很多事？是不是常常被环境、被无畏的人所影响？是不是常常为了小事生气，自己不放过自己？懂得以智慧、慈悲来处理问题时，心里就不会经常打结。
人生无悔便是道，人生无怨便是德。
有时候，心里放不下别人的过错，是缺少慈悲，心里放不下自己的心结，是没有智慧。每个人都有觉得自己不够好，而羡慕别人闪闪发光的时候，但其实大多数人都是普通的。
面对人生路上的坎坷，不要沮丧，不必惊慌，做努力爬的蜗牛或坚持飞的笨鸟，在最平凡的生活里，谦卑和努力。总有一天，你会站在最亮的地方，活成自己曾经渴望的模样。
每一个在你生命里出现的人，都有原因。喜欢你的人给予你温暖和勇气。你喜欢的人让你学会爱和自持。你不喜欢的人教会你宽容与尊重。不喜欢你的人，让你自省与成长。每一个人的出现都有原因，都值得感激。
岁月如梭，日子缓缓而过，活一场心力交瘁，或者活一场心地宽阔，到底怎么活，应该怎么过，都是心底的功夫和呈现。记住一句忠告，心宽的洒脱，心窄的泪多。
不要埋怨生活中的许多波折，那都是生活的提醒和善待。
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