本书是沟通分析创始人伯恩重要的著作，讲述人如何在年幼的时候“规划”了自己的人生脚本，又如何践行“失败者”的角色。伯恩与其他精神分析流派的不同主张是，心理治疗不应该仅仅是使人好受一点或是更适应一点，而是要改变原有的脚本命运，活出真正成功和幸福的人生。他不仅帮助人们认识到自己的失败脚本，也帮助人们改写脚本，不再受其无形的约束。伯恩的写作风格和他的治疗一样，风趣幽默、又极犀利，使人欲罢不能。
💖无论你做什么，都取决于你的“脚本”。
💖你现在如何回应他人，取决于你小时候做出了关于自己、他人、世界的认识。
💖早年的决定由你做出，在人生的后续阶段，你也能根据需要改变决定，即改变你的脚本。
未完待续~
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本文标题：心理书籍推荐——《人生脚本》
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