100天自律之路，每一天都在成长！

各位同学大家好，我叫方小艳，非常感谢易效能提供了这次机会跟大家一起分享我在天使班践行的100天！

我的三个标签：庄园梦想/行动力强/时间管理践行者。

在过去的100天里，每天都活在目标感里！从人生低谷渐渐走了出来。同时，也辞掉了已经做了五年的工作，开始追寻自己的庄园梦想。

从16年的11月16日，我开始接触易效能时间管理，反复听100讲，十堂课，以及跟谁学人人必修的三堂时间管理课程，12月初加入天使班摸索学习，3月份到武汉参加了易效能的线下课学习，到现在摸爬滚打了4个月，通过线下课的学习，进一步对自己人生的努力方向有了更清晰的认识。要做的事很多，得先列出方向，一个一个来。学习应该是有计划的循序渐进，不能一蹴而就。

在天使班，我也制定了我的100天目标：坚持每天6:15前起床；跑步/keep/晨间日记；挑战一次二十二公里；完成12本书的阅读。

目前100天结束的时候我的目标践行的执行情况如下：

1、每天能坚持在5:30起床；

2、践行时间管理以来跑步累积达到近400公里（ 每周至少有三次以上的5公里跑步）；

3、每天不间断的坚持写晨间日记已经有140多天；

4、读完13本书

5、还从跑步3公里极限到完成了人生的第一场马拉松半马赛。

这些目标在当初的我看来好难好难，但现在算下来，应该是提前了十多天全部完成了，我很感恩易效能，感恩叶老师，感恩所有的教练，也感恩天使同学们。感恩一群爱生活爱学习的小伙伴在一起互相激励，我们一定可以彼此促进走得更远。只要相信，未来一定更美好。

短短的100天，让我深刻体会到，时间管理的本质是自我管理。梦想一定要有，万一实现了呢！我也是刚刚站到了易效能的脚下就如此受益，如果走进易效能一定还会有更美的风景！

100天是一个里程碑。但是我们的人生并没有结束，还会有更多个90天、180天的目标在等着我们。

天使班虽然毕业了，接下来我们要继续好好学习易效能理念，不但要自己受益还要让更多的人改善自己，获得更美好的生活！

最后用叶老师经典的一句话送给大家：只要你想，上帝就会为你开路！