什么是自我肯定

什么是自我肯定

文/阳光

自我肯定就是看到自己的好，就是支持自己，鼓励自己和欣赏自己。

但是自我肯定不仅仅是只看到自己好的地方，而且包括能够接受自己的不好，接受自己做不好，接受自己目前的状态，接受自己自己的有限，接受自己当下最真实的状态。