无聊的焦虑

作者: 十字路口的罗盘 | 来源:发表于2017-03-23 06:56 被阅读10次

    再一次来到这个偏僻的小山村,感觉还是很不好,或者说就是焦虑,焦虑以后的工作,焦虑以后的生活,包括之前的焦虑,比如房子、赚钱啥的,于是乎就不知道该怎么办,之前的一切打算都乱了,看书看不下去,太烦了,没心情,那就休闲一下吧,玩游戏?唉,犯罪啊,这么多事情没有解决还有心思玩游戏,上网?看着那些文章,听听那些声音,好像更加焦虑了,总之就是什么事情都不想干,都想着逃避,认为过一阵就好了,但是然并卵,一味地拖延只会让自己更加焦虑,总想着一旦怎么样了,就会变得更好,但事实上,什么也没有发生,什么也没有改变。

    怎么办,多么想着这一切的一切都是外部因素造成的啊,但我也清楚地明白,这一切都是在于自己的内心,是你闲的,是自找的,去年让你把房子处理了,还想着今后要干嘛干嘛,但是一旦需要行动起来,你总是借口工作太忙,不去弄,后来换了个岗位,更清闲自在了吧,结果告诉自己,好好休息一下,放松一下吧,这一歇就不想动了,但根本没有放松,有的只是心里的不踏实,那么多事情还没有处理好,怎能安心,于是乎,玩也玩不好,做又不想做,从而陷入了恶性循环。

    早上,早早就醒了,睡不着,换着做了很多事情,无果。干脆把心里的所思所想记录下来吧,听着经典老歌,写着写着,心里会更加平静一些,思路也会更加清晰一些,其实写到此处,也是有了一些思想的苗头了,与其在脑子里打转,不如付诸行动,从小事做起,从自己能接受的事情做事,只要行动了,至少你是踏出了第一步了,有了这一步,你就有了方向了。

    Just do it!

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