壹
日更，顾名思义，每日更新。对于文字爱好者来说，日更是保持文思泉源细水长流、久不枯竭的好方法。
日更最常见也最简单的一种方式，就是写日记。将每天的刮风下雨、人际交往、日常琐事、思想动态、生活感悟等等这些随手可以拈来的事物，以文字形式记录下来。
写日记最简单的是流水账式的方式。流水账式的记录适合我们比较忙碌或者情绪低落时使用。
但是，现实中，流水账的记录方式大多是在时间不充足的忙碌状态下使用，而情绪低落的时候往往用这种方式比较少。因为忙碌时，我们没有太多时间去专注于思考和整理心绪；而情绪低落的情况下，我们却更关注自己的那种心绪，并很自然地有意无意在文字中剖析释放自己的抑郁。
这种时候，文字的叙述还不会是记流水账那样简单的方式，反而会有出彩的地方。我们可能都有这样的感觉——时隔多日，再回头翻看自己心情不好时的文字，会惊讶自己当时能写出这么不可思议的文字。
但是，一般状态下，也就是不急不躁云淡风轻的时候，写文字最好来点创新的开头与有意思的描述方式。这样，也算是刻意练习的方法了。用心了，自然会有明显进步。
贰
那么，对于一个文字爱好者来说，日更到底有多重要呢？
我从日更的好处和断更的坏处两方面来回答这个问题。先说日更的好处体现在哪里。
网上曾经有一些提倡日更和不提倡日更的观点，在这里我暂且将他们比作正方和反方。
正方的理由是，日更是一种积累，是将日常输入大脑的一切事物，包括自然界和自己的生命感悟与人生观点进行梳理归纳形成有效文字的一种记录，是厚积薄发的最有效途径。所以，日更是很有必要的。
而反方的理由是，以日常生活琐事以瞬间生活感悟为主的日记式日更，只是单纯的一种记录，是片段式的，而不是一篇有血有肉有骨架有思想的完整文章。这种观点认为，与其每天做这样没有多大意义的日更，还不如韬光养晦，一周或者两周写一篇丰盈完美的文章。
叁
我是倾向于第一种，也就是赞同日更观点的。
文字是有生命力的，它的生命力表现于人思维过程中的语言输出的丰富性。日常的文字信息素材摄入，必须有一个应用练习的过程。这和我们学生时代，每学到一个新词语老师都会让我们用这个新词语造句是一样的。人的记忆保存时间是有限的，必须时不时地回忆应用以加深记忆，不然，记得快，忘得也快。
文字是文字爱好者手下的士兵，只有每天把它们拉出来操练一下，在上战场的时候，才更有战斗力。
日更就是每天的操练。我认为，每天哪怕是片段式的更新，也是很不错的，起码没有坏处。这种片段，就像是我们日常摄入体内的食物，久而久之，你的身体状况会因为这些食物发生显而易见的变化。
十年前，我在博客上写过一篇散文式的小小说。这篇小小说虽然没有发表成功，但是我却收到了很多网友的赞誉和好评。
有一个好评给我的印象很深刻。它说从我的这篇作品中，可以看出我比较深厚的文字功底，说这一定是源自平日里勤于练笔的积累。
这个评价的网友说对了，我从小学三年级开始学写作文那会儿，就开始写日记。只是一直在中断——继续——中断——继续的反复中进行着。这应该是另一种坚持吧，因为我终于没有放弃。
就像现在，当我将文字搁置在角落里一周之后，我又重新将它拾起来，将蒙在它表面的尘土拂去，摆放在显眼处，随时让它发挥作用。
肆
是的，我又中断了一个多星期，因为忙碌了一个多星期，但这不是断更的理由。我上面说过，忙碌的状态下，流水账式的记录就很好了。而我多年前就告诉自己，再忙碌，再烦躁，每天也要坚持写日记，哪怕只是一句话，几个字。
也许在停歇与继续中保持前进，是生活的常态。但是中断的坏处，我这几天却是又一次深深体会到了。
其实，两三天前，我就想重新拾起文字，之所以一直拖到今天，是因为我实在不知道写什么，从哪儿下笔，怎么开头。
文字和人是有感情的，我疏远了它好几天，它自然也疏远了我。它如同与母亲分开太久的小孩，再次相遇时，互相已经很陌生了，需要很长的时间去拉近感情。
我想重新写点什么时，大脑一片空白，或者像生锈一样钝化，用以形成文字的语言自然也钝化了，这让我感到无助和恐慌。这是放弃日更的代价。
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