周检视~2018-3-30第13周(2018-3/24--201

    不负时光不负卿，借用一个摄影老师的春景作品开启这周的周总结～

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我的三个标签：

1.五岁男孩的妈妈，有爱的妻子，暖心的女儿，真实生活的丹~

2.工作上不断自我探索，自我挑战，认真努力的销售工作者

3.我是微光，照亮自己，引领他人，知行合一~愿意用心去珍惜这一世的缘分和时光~

90天三个目标：(2018/2/16~2018/3/30)

1.微习惯固化完成(早起早睡，阅读运动，爱自己和工作日记，周总结和周计划)

2.培养儿子独立洗漱，穿衣，吃饭，准时上学的基础习惯~

3.完成一季度销售指标，跑一次半马~

【时间管理】

【周检视】20180330

（20180324周六~20180330周五）

一、上周大事记（回顾和反思）

1.一季度销量上报完成，实际达成109%比预期的103%超了6个点，非常大的突破，谢谢所有支持我，信任我的客户，还有我的合作伙伴，打卡共同努力创造的结果。

2.工作上的执行力更强，突破自己对权威的障碍，去跟客户沟通一些事情，也很有收获。并且把面前一直拖着的客户的资料总算整出雏形，也是解掉心里的疙瘩～

3.在身体不适情况下依然坚持第一时间完成炫富团打卡，看到自己的执行力和毅力，对自己越来越有信心。并且最近春天来脱单朋友都说我瘦了，我也挺开心的～

二、【自我反省】2018年梦想版（有钱有爱有健康，无嗔无惧无妄想）

1.家庭:这周爱人仿佛听懂我内在的声音一般，每天下班左右就会打来电话聊聊，有个人牵挂总是感觉会好点儿……不然总感觉周一到周五自己是个单身妈妈～

      儿子这周上学不错，没迟到～作业基本也能每周按时完成～有天晚上回来晚点儿辅导儿子写作业的过程让我再次意识到教育方式方法和自我成长的重要性，当时我通过积极暂停，后来和儿子的矛盾没有激化，我们能顺利完成作业。

2.工作：工作上付出必然有回报，完成任务，高效完成一周既定工作并能争取周五休息一下，感觉不错。

3.财富经济:暂时没有大的开销～

4..学习更新：参加读书会，四期结束了，还是很感谢姐姐提供这次读书会，结缘一本好书～收获很大～

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5.健康锻炼：本周践行炫富团运动模式，跑步4次，23公里，每天运动都在1.3万步以上～体重下降一斤～

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6.人脉(社交和跃迁小组):和姐姐分享自己关于如何陪伴濒临死亡的老人的想法，希望能够帮助到她的朋友～

和家人共享周末～

和同事一起剪头发～

爱人表妹结婚，微信祝福～

跑友团交团费，支持跑团的发展～

7.休闲娱乐:周六和爱人跑步，下午带家人江滩放风筝，抓鱼，赏花～周日带小朋友去绿道抓鱼～

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8.意识状态:本周一直用行动在践行一句话:能够两分钟内完成的就立马完成，不要拖成待办事项，我发现仅仅是这句话，我的执行力大大提升！

9.微习惯固化:炫富团每天打卡完成～

能基本坚持炫富团饮食～

这周冥想坚持也不错，

每天五点左右起床，早起给自己很多自由的时间～

看书时间不长但只要有时间都在坚持看～

工作日志在写，意识空间在听，好好的活在每一个当下，把每一天当做一生来过，这是后面要去实践和去做的～

三、【上周青蛙完成情况】

1.每日冥想5-10分钟，让自己的心能静下来～✔

2.销量上报完成～✔

3.共同培养家人基础好习惯，在需要的地方配上贴士，方便大家知道具体的行动～✔

引导儿子形成基础好习惯～

4.买俩柜子（一个放玩具，一个放瑶瑶衣服）；(考虑经济因素，决定暂缓)

5，周末尝试一个15-18公里～✔

四、【下周青蛙】

1.完成季度总结和下季度梦想版～

2.准备日本行的东西(行李箱，配眼镜，准备适当的衣服，做自己购买物品的清单计划)；

3.周末和爱人商量清明家人出游地点和时间安排～一家人小旅游～

4.周末促成爱人和姐姐的沟通，相信对爱人有帮助～

5.报名5.6号黄马～