不断买新的，但又不舍得处理旧的，家里越来越乱，刚清出一块地方，很快又被新买的东西占满了。看着堆积如山的物品，心情也越来越压抑。
为什么要扔掉这些“不用的东西”会这么困难呢？如果你的囤积行为很严重，那你可能是有囤积症了。囤积症是指个体过度获取和不能丢弃那些没有用或失去价值的物品，或难与物品分离并由此导致一系列心理和行为问题的精神疾病。
一般囤积行为背后也有着一些心理的因素，常见的有这3种情况：
1、逃避现实，不想收拾，找各种原因忙碌。
2、执着过去，留恋过去的幸福时光。
3、担忧未来，为将来不知何时会发生的事情而焦虑。
“不用的东西”充满了咒语般束缚的能量，将你困在与当下隔绝开的过去和未来，让你的内心充满了焦虑，而这些“不用的东西”也正是你焦虑的具象化，清理它们，就相当于清理你内心的焦虑。所以，勇敢地断舍离，将“不用的东西和你的焦虑打包一起处理掉吧。
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本文标题：囤东西上瘾，也是一种病？
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