"制造之外”展览
一、上周计划检视
1.平台和图库恢复日常更新。
自媒体更新3篇，图库上传9组。
2.《摄影教程》读完第9-10章。
第10章还余留一点小尾巴。
二、本周实绩
（一）自媒体运营
1.主平台：3；收到1个看展邀请和2个探店邀请。
2.其他平台：3。
（二）摄影
1.学习：《摄影教程》读完第9章，第10章读了一半左右。
2.图库：9组。
3.拍摄：沙茶面。
（三）输入
1.阅读
无。
2.学习
（1）英语
无。
（2）语音
无。
3.影视
无。
（四）输出
1.微博
成功日记5条，学习笔记5条。
2.周复盘
1篇。
3.公众号
1篇。
（五）身体健康
1.运动
开始健身，办了卡请了私教。先进行了体测，发现自己问题太多了，同时觉得请私教是一个正确的决定，虽然很贵，但请专业的人做专业的事情，有了他们的帮助可以事半功倍，事关自己健康的事情不能吝啬。
这周上了两节课，1节基础课和1节拉伸课，接下来会每周固定的时间上课，多去锻炼。
2.早起
六点左右。
3.护肤美妆
无。
4.养生
无。
（六）人际关系
0926：和果果去吃沙茶面。
（七）财务状况
本周支出概况：
1.三餐270（334.6），主要是日常早餐38.6+粥铺午餐104+晚餐122.7。
2.交通50（41），班车48+摩拜2。
3.话费30（0），买流量。
4.水果零食21.3（82），零食11.8+水果9.5。、
5.日用品12（2），购买记账软件。
6.娱乐10，漫画7+炫舞3。
这周不该花的钱：流量30元，平时多注意的话不会用超的；三餐的钱，早餐尽量在家做，午餐晚餐吃YOTA，这样健康又省钱。
值得表扬：班车+共享单车出行，没有打车，good；水果零食控制得也比较好；充游戏和漫画的支出大幅度降低了，继续保持~
（八）时间分配
本周：休闲杂事40%、睡觉29%、工作11%、自媒体6.85%、摄影5.06%、健身4.17%、学习反思3.87%。
上周：休闲杂事50%、睡觉31%、工作8.04%、摄影4.46%、学习反思2.68%、自媒体2.38%、投资理财0.89%。
休闲杂事占比相比上周降低了，但还不够，继续致力于减少碎片时间、提升效率；睡觉时间又少了，最近缺觉，要早睡、早睡、早睡；自媒体
和摄影的时间占比都提升了，继续保持。
因为开始健身锻炼了，所以时间预算近期也会相应做一些调整。
时间预算制定：
每周的时间24*7共计168小时。
睡觉40%（67.2h）、休闲杂事30%（50.4h）、工作10%、（16.8h）、摄影8%（13.44h）、自媒体8%（13.44h）、其他4%（6.72h，包括反思和读书写作等等）。
（九）小确幸/新奇特
1.新体验：吃了厦门沙茶面，味道比想象中的要好，但对北方人来说还是有点甜~
（十）小确丧
1.比较丧的应该是最近的周复盘和月复盘没有及时写吧，我写这篇复盘的时候已经是10月8号了，总共是欠了2篇周复盘和1篇月复盘（捂脸），还是不能拖延啊。
三、下周计划
下周已经过完了（写这篇复盘的今天已经10.8了）。
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