大家好，社会的极速发展，以及生活水平的日益提高。越来越多的人很注意自己的健康，那么，怎样才算健康呢？
满足以下八个特征，说明你很健康:
一、伤口修复迅速，如果伤口很容易好，说明血液凝固能力，白细胞杀菌能力以及血管的健康状态很好。
二、体重稳定，如果体重突然发生变化，说明身体出现不健康因素。
三、晚上睡眠充实，睡眠梦少，起夜少，一觉睡到天亮。
四、指甲红润无棱，指甲是与人体脏腑经络直接联系的。
五、头发润泽，健康的人精血充盈，头发自然润泽。
六、肚子上肉少，平时多关注腰围，男性不超过95厘米，女性不超过85厘米。
七、性格开朗，性格开朗会让身体机能和状态处于最优。
八、每1--2天大便，大便通不通是检验消化和排泄系统健康与否的重要标准。
健康的八个特征
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本文标题：健康的八个特征
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