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【每一天都值得被纪念】20171001

【每一天都值得被纪念】20171001

作者: 大暖小佳 | 来源:发表于2017-10-01 18:53 被阅读66次
    安住在喜悦之中,而不是更优秀。
    慢慢来,感受轻而易举的富足。

    【今天我为幸福感加分做了哪些事?】

    1.清晨,孩子把我唤醒,我吻着他的脸颊道早安。美好的一天从互相问候开始。

    2.创意园区的午餐。最爱沙拉和现烤巧克力蛋糕。热可可在嘴里融化,恰如暖暖的拥抱。

    味蕾敞开

    3.逛了几家创意园区家居馆,很喜欢这些简单、质朴而有质感的家具。它们是生活的旁白,极简的语言诉说着品质。

    越简单东西越需要细节,利落的线条,纵横交织的纹路,实木的天然质感,传递着真实质朴的生活方式。也正是因为简单质朴,立足于这些物品身边,我会有怦然心动感。

    看到它们,我希望自己可以再做减法,有更多时间去探索内心深处真正需要的生命意义。专注于简单,把生活过得更真实,生命的旅程会更丰富吧!

    质朴生活美学 店内陈设

    4.和孩子一起玩耍,跷跷板上留下了我们爽朗的欢笑……

    牙齿漏风的小家伙

    【今天我聚焦的青蛙是?】

    1.亲子班反馈

    2.送祝福

    3.家庭日:创意园区


    【今天我学习了什么?反思?下一步?】

    1.读书《刻意练习》(完)

    2.金句摘录:

    你的生命足够精彩吗
    身体是每个人的神殿,不管里面供奉的是什么,都应该好好保持祂的强韧、美丽和清洁。

    【今天我为健康做了些什么?】

    昨晚入睡:23:10

    今早起床:5:30

    晨起冥想,车上小憩

    1.早起排毒:喝水250ml+60ml诺丽果汁+250ml水

    2.增加营养餐

    活力精华+益多纤1杯;固元虫草、奥米伽3


    【今天我种下哪些美好种子?】

    1.减少了电子设备的使用时间,安在当下,专注陪家人。

    2.慢慢咀嚼,享受食物带给我的能量。

    3.❤感恩大自然,感恩这座城,桂香萦绕,恰到好处的幸福。

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    4.祝福亲爱的伙伴拥有快乐的假期。

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