日本经营之圣稻盛和夫先生的六项精进很多人应该都很熟悉，它包括：努力、谦虚、反省、感谢、利他和乐观。相信很多人也在实践他的六项精进，那最近就遇到了一本好书——《六项精进实践》，他的作者村田忠嗣，就是一个六项精进的实践者，也是一名通过实践六项精进成为一个成功的企业家。本书里提到一个在努力这一章节提到了一个概念叫“有意注意”。
老师教导过我们一句——“有意注意”。这句话来自日本哲学界。
不是无意注意，而是有意注意。
“意”是指意识、目的。“有意注意”指的是带着明确的意识和目的去关注。
有一种现象叫做孕妇效应，就是偶然因素随着自己的关注而让你觉得是个普遍现象，就是女生怀孕了就更容易发现孕妇，就比如我们在路边的广告牌，就算我们每天从它旁边走过，也不会注意到它上面写的是什么，但突然有一天我们可能需要关注一个什么东西的时候，比如说奶茶，我就发现到处都是这个奶茶的广告牌，这就叫有意注意。我的理解就是我们想要一种什么状态，我们就可以有意识的去注意或者去提醒自己，给自己内心注入一个信念，这样的话我们可能会时刻注意到它。
所以我们可以去尝试明确自己想要什么？有一天晨读我在跟朋友分享“有意注意”这个概念的时候，她说她想要一个“和谐幸福的家庭”，然后她就去“有意注意”，一周之后她跟老公跟父母的关系都有了改善。那我自己呢？以前在工作中的状态非常不好，跟同事之间总是有一种敌对的感觉，有一天我的一个朋友就对我说：“那你就要给自己种一个新的信念叫做——我和每一个人都可以合作的很愉快”。从那天开始我就慢慢去实践这个信念，每当在工作中遇到让我不舒服或者有情绪的事情，我就告诉自己“我可以和每个人都合作的很愉快”，我的那种不愉快或者愤怒的情绪就会消失，然后我就会换一种和平方式跟大家去沟通。坚持实践了这块半年的时间，我发现自己现在的工作状态和自己的工作环境都变的友好了，其实人还是那些人，环境还是那个环境，但是我做出来改变。我的信念改变了，我有意识的去注意，“我和每一个人都可以合作的很愉快”，把这个信念注入了我的潜意思，现在在逐渐让这个信念变成现实。
综上所述，做到“有意注意”，我们要三步：
1、明确自己的目标——我想要什么？
2、关注和实践自己的目标；
3、总结提升。
最后留个问题大家一起思考一下：在教育孩子时，如何培养孩子的有意注意能力？
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