本周继续践行早起运动
早起已经成为习惯,每天用导图做晨间计划,感受到了计划的重要性,有了每天的计划,更能督促自己吃青蛙,提高了执行力!
本周最大的收获,就是感受到了早起运动+晨间计划的好处!
之前早晨不愿意起,送孩子都是卡着点,造成早餐吃饭过快,一天还没有开始,就浑浑噩噩,每天重要的事情,之前总是装在脑袋里,经常忘记这忘记那,现在习惯晨间写出来!在8点前就已经让自己开始吃青蛙了!心情特好!
本周有了空余得时间,端午节回家陪妈妈!还带老人家去了狼牙山!
下周继续精进早起运动,需要加强早睡,因为早睡基本做不到。重点培养孩子课外音乐古筝的持续练习!
希望100天后遇到不一样的自己!
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