大多数人最喜欢的锻炼项目就是走捷径，和朋友吵架，推卸责任和偷懒。

作者: 雨云yuyun | 来源:发表于2020-05-10 23:11 被阅读0次

第19天早起的奇迹:大多数人最喜欢的“锻炼项目”就是走捷径、和朋
大多数人最喜欢的锻炼项目就是走捷径，和朋友吵架，推卸责任和偷懒。
说说打卡这些事儿
2020-05-10
我和朋友吵架
2019-12-5开启我的瑜伽旅程
人生没有所谓的捷径
和男朋友吵架的时候……
爱情从来都是前人栽树后人乘凉
有趣灵魂Day45

我们人是有一种思想，就是想贪图快捷方式，还有就是不想自己负责和偷懒，这个是我们人的劣根性，一般情况下很难达达到改变。

如果你想要改变自己。想获得成功。必须改变这种方式，按照成功的人的方式来进行巡视。每天的早起运动可以选择瑜伽，和其他一些你认为合适的。在这里的你一定要避免用太累了，来做借口或者是没有时间，如果你这样去做的话，你将永远不可能会有改变。

另外一个呢，就是读书阅读是我们能够成长的一个很重要的一个方法，我们永远都要进步，都要往前学习，所以读书会让我们不断的前进，不断的思维扩张。而对自己有帮助的时候，特别是对自我成长和发展有帮助的书来去读它。在阅读之前要问问自己两个问题，为什么要读这本书？你从这本书途中要获得什么？一定要有明确的读书意图。这里呢，要对好的食物要重读，重读几遍，而不是一遍就能长大。很少有人能够读一遍，就能够了解到这本书的精华，如果你想这精通某一个领域的话，就需要不断的全部一遍一遍的熟悉其中的版本策略和技巧，直到它把它融入到我们的潜意识里面去。这是一个很重要的关键点。