我祝自己生日快乐

今天是我的生日，一早收到家人朋友的祝福、红包。我们兄弟子妹和妈妈的微信群里气氛热腾，我谢谢了我的妈妈。

我私信爸爸说：“爸爸，我今天满52岁了哦。谢谢爸爸妈妈的养育之恩，此生有你们这样的好父母，我才得以在这个世上存活，而且活得还很不错”。在回读这个短信时，我眼眶发热了。

收到闲话不说二句的父亲的回复：“祝生日快乐，生活幸福！”，父亲的短短的回复，触动了我，心情更是难于平静，内心有很多情感涌动，心头发热，我泪目了。

觉察自己的“冰山”，感受到的是爱，我对父母的爱是如此浓烈厚重。

再次体味自己未满足的期待，看到了自己内心那个对爱饥渴的孩子。心里下决心，我要好好爱自己的父母，学习成长，给到他们高品质的爱。当然这一切，要从了解、理解自己，懂得如何爱自己，好好爱自己开始。同时也立了flag，今年写完两个太奶奶的回忆后，开始写爷爷奶奶的回忆录，然后写爸爸妈妈的回忆录。

暑期报了老师的线上工作坊和平台的家庭治疗初级班、都在为家族写作做专业知识上的铺垫。

为自己的决心和行动力点赞。我是棒棒的。我爱我自己，我欣赏我自己。祝自己生日快乐也为自己在这世间52年的历程点赞，我看到了一个追求真、善、美，充满爱和力量的生命。

感恩❤️

PS：这是我参加的萨提亚冰山训练营今天的打卡，作为一张生日卡送给自己，祝自己生日快乐，为一路走来的自己点赞认可，给自己更多爱。对自己说：此生不离不弃，永远相随，永远相爱。