1.第一个心得,本章主要是系统地介绍了异常的理论及治疗,分别从生物学取向,心理学取向和社会文化取向三个方面进行了粗略的描述。其中心理学倾向,用大量的篇幅描述了行为取向,认知取向,心理动力学取向,人本主义取向,家庭系统取向,第三浪潮取向。这个给人耳目一新,让我们更加清晰的认识到了各种流派。
2.第二个心得,在行为取向的经典条件,作用和操作性条件作用这方面。大力老师详细的解释了经典作用的刺激和反应,这个反应主要是植物神经系统的反应。并且经典条件作用和操作性条件,作用常常相互交织,形成强化。在41页最后一段,赫巴特莫勒只提出了两因素模型,指出把经典条件作用和操作性条件作用结合起来,可以解释恐惧的永久性。经典条件作用,提供了植物性神经系统的反应,而操作性条件作用提供了强化。有些人一遍又一遍的回忆痛苦,进一步的强化了自己的行为。
3.第三个心得,大力老师说对于焦虑症状,我可以用行为疗法来进行治疗。对来访者进行评估后,在来访者可以承受的前提下,把它放入刺激的环境当中,适应那个环境。焦虑症状就可以减轻,因为焦虑症状到达顶峰就会下降。这也就是满灌疗法或冲击疗法的原理。
网友评论