微笑10分钟——D2
微笑10分钟——D2
#刻意练习：心情不好你要绝地反击，心情好时你要乘胜追击，所以你心情好或者不好，都要练习。# 昨天在家里听了...
【心情不好的时候做练习是绝地反击，心情好的时候做练习是乘胜追击！所以无论心情好不好，我都要坚持做练习！】 1. 亲...
第四日魔力健康 起床：5:33 就寝：23:00 天气：晴 心情：好 感恩练习 魔力练习事项： 1.重复魔力练习事...
爱自己咒语 心情不好时读咒语是绝地反击，东山再起，心情好时读咒语是乘胜追击，所以不管心情好与不好都要练习...
今天是什么日子 起床：7:30 就寝：11:30 天气：清冷有风 心情：好-不好-好 1.父亲第三次放疗，今天还可...
要想有好的心情，就必须懂得照顾好身体。 而好身体和好心情之间的桥梁就是我们的呼吸。 下面的这个练习可以在起床后，入...
中原焦点团队 张海萍 高级四期 山西晋中 坚持分享第968天 2020年10月18日 周日 一、一切都会过去的...
练习瑜伽让人心情好 今天深圳下大雨所以没有出去玩，上午出去练了一上午的瑜伽很是开心。练习完之后会让人心情变得很好。...
练习三次脱稿 以后都有思维导图 脱稿
练习：渐进式肌肉放松 在安静的地方舒服地躺好，然后按照下面的步骤练习。 1.首先，做三次腹式深呼吸，呼气时要慢，边...
本文标题：好心情练习三次
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