荣庆今天是没有单的第四天，记忆中的自己好像从来没有这样的时候。或者说是对自己狠吝啬，不愿意让自己停下来。害怕停下来，却又会在抱怨没有自己的时间。此时此刻在播放李蕾老师的《十首诗讲透李商隐》，写下第一句话的时候，我又去换了一本书，去点开了《一间自己的房间》。
今天不用运动，但是这周3次的运动还欠一次。我依然能接纳，更能伴随做自己内心的想法。不再去责怪自己，反而给到自己有时间来记录。其实还是一个原因，今天生理期，照顾好自己，我选择今天不运动。此时头脑有点乱，想记录的很多，感觉又不知从哪里开始写。
自从没有参与ME+的工作之后，电脑几乎一个月用一次。打开杀毒，清理一下垃圾，就连打字手都在抖，真的是生疏。所以我决定之后会有意识的打开电脑，来看看电影，记录一下大脑的天马行空。之前学的很多，要的也很多，去年一年的减法，到现在只选择践行P.E.T.。妈妈的情绪稳定之后，亲子关系就不会差，孩子的状态也不会差。特别是这几天有家长在群里问老师作业的时候，我特别感谢雅雅在学习上几乎不让我操心。我和雅雅表达：如果我是那个在群里问作业的家长，我肯定很焦虑。雅雅说：我才不会让你在群里问作业呢。再说老师重复说了，还在黑板上也写了。我一般预习的时候，就会提前写一些，等到老师讲课的时候，我再检查一下。听到她这样说，我特别的安心。
我所在的地方是乡镇，大家的状态是为生活奔波。这些是我近段时间感触特别大。想到马斯洛需求层次表，生理需求；安全需求；社交需求；成就感；自我实现。我看到的是大家为了第一层次的需求，放弃了其他的需求。好像没有了充足的金钱，其他需求都不用做。但是，我们停下来想一想，如果你停下来陪孩子10分钟，20分钟，对你有哪些具体的影响？
我经常问自己，比如说我这周每天早上陪雅雅睡到自然醒。看着她早上醒来看到妈妈在身边的那种幸福感，我感觉一切都值得！很肯定的是这些是我现在的体会，在2年之前我也是焦虑妈妈之一。就因为我是单身妈妈，带着孩子住在妈妈家里，街坊邻居的闲言碎语。我接纳不了自己这样的状态，为什么我是这样一种状态？因为我的状态不好，自然会影响到孩子。现在回忆起来是轻松的，感恩现在的自己。所有的不接纳，放到长远来看都是财富，没有这些经历，又会是另外一种人生状态了。
听完了《一间自己的房间》，想起之前也特别期待有自己的家。以为只有离开了现在的家，一切都美好。现在觉得是心安定了，才最美好！即使给你大房子，你的心飘忽不定；心安，即使住在小小的房间，也是富有！
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