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熬夜伤身为何还是要熬?!

熬夜伤身为何还是要熬?!

作者: 毛的话费不够了 | 来源:发表于2019-12-13 23:24 被阅读0次

在发现体重明显增加,大腿明显变粗,皮肤发黄,红色的小痘痘直冒等种种迹象,我终于不得不承认我又延续以前的习惯,又开始自己"深夜的狂欢"了。

只是,即便明知熬夜的种种坏处,但只要在已经很晚的时间段里呆上一分钟,就忍不住继续呆下去,并且在深夜每时每刻的清醒中感受到某种快感,从而获取不断下去的动力,直到天都快亮了才迷迷糊糊地意识到自己好像又忍不住熬夜了。

一时熬夜一时爽,一直熬夜一直爽。但是当熬完夜,就会发现很多令人头疼的麻烦事。

首先是因为爬不起来而错过了早餐的时间(因为常熬夜,我发现这样方式地不吃早餐只会一时瘦接下来还会胖回来甚至更胖),吃午饭的时候已经是下午了,饿得丧失了饥饿的感觉,吃饭一点胃口也没。

其次,熬夜没干啥正事,主要是为了快乐自己而放纵,大脑清醒但是没咋用,导致下午起来的时候晕晕沉沉,这种晕沉不舒服的状态一般会持续两至三天,如果刚好碰上读书的时候,那这几天的功课恐怕得需要调整生物钟后的几天好好补回来了。

再者,就是我发现常熬夜后,自己身体出现的种种坏的变化……

所以说,既然这样的熬夜造成的坏的影响如此之久如此之大,为何我还要为了这一时的快感而熬夜?

可,当我捧起手机时,所有的理智都被抛到九霄云外,脑海中只浮起了四个字:珍惜当下。

于是,今天又是"快乐"的熬夜的一天

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