听说你又拖延了？

文/小美

1

放寒假啦！

盼这一天盼了很久，之前上班很累的时候，总是感觉学习没有时间。

要在工作之余寻找各种碎片的和整块的时间去充电，实际是蛮辛苦的一件事情。

那时候总是一边数着日子，一边流着口水，到寒假就好啦，每一天都是自己的，想学什么就学什么，再也没人管啦。

似乎眼前都能看到自己专心致志学习的画面。

可是寒假马上就要开始，却开始松懈了起来。

其实放假前夕就好像是黎明前的黑暗一样，也是有好多事情要处理的，但是却总是拖着不想做，就好像再拖几天能把这事情拖过去似的。

成长的脚步也似乎慢了，好像也在等着假期，不差这几天的碎片时间，过几天都是一整天的时间啦！

可事实真是这样吗？

我们上学的时候都有这种体验，考试复习的时候，总是有好多愿望，计划着假期去学学这个，玩玩那个，可是不管是学习还是玩耍，只要到了假期都不想干了，整天在家就是葛优瘫。

这种就是假期综合症。

所以我们总是抱怨没有时间读书、没有时间学习、没有时间陪伴家人……其实并不是你没有时间，假期你有时间更不会去做这些事情，由此可见时间并不是影响你的真正因素。

听说你又拖延了？

2

什么是制约你的真正因素

其实一个目标能够坚持或者说能够实现，不外乎两个方面一个是热爱，另一个是痛苦。

热爱不用说，如果你是真的热爱的话，那么不管是在工作之余还是假期，你都能想方设法的找机会去做。

而另一个就是痛苦，如果某件事情已经给你带来了很大的痛苦，你非常渴望摆脱这种痛苦时，你就会去坚持去改变。

假期的生活太安逸了，这种生活本来就很美好，虽然我们都知道应该用这个时间去充实自己，做有意义的事，但是在这种美好的环境下，人很难去做一些事情的。

相反越是在忙碌的生活中，我们越会对目前的工作生活产生不满，这种不满才会促使你去改变，即使是“挤”出时间，也要学习要成长，因为只有这样才有可能改变现在的生活。

所以真的不要轻易辞掉自己的工作，想当自由职业者，先问问自己的自控力有多少？即使没人约束自己也能做到高度的自律吗？

我之前每天鸡血满满地去学习就是因为痛苦，想要改变当下的生活，所以就算再苦再累只要知道现在做的一切都是为了远离这种痛苦，浑身都充满了力量。

可是要放假了，整个人难免有些松懈下来，那怎么办呢？

听说你又拖延了？

3

激情澎湃的小伙伴们

当我在家里颓废的时候，看看小伙伴们都在做什么吧？

今晚又有小六的知识管理训练营课程，需要学委答疑，群里的学委宝宝们有在公司加班做数据的，有写材料的，还有忙了一天工作在家洗衣服做家务的。

尽管如此忙碌，大家还是尽量抽时间来完成学委的工作。

而小六自己更是每次在群里讲课答疑到很晚，但是结束没多久，就会看到他的公众号又推送新文章了，而且这文章还和讲的课程完全没有关系！

而他的课程也是一样，12月我刚刚参加了他的第六期训练营，1月份作为学委又听了第七期的课程，可是你会惊讶地发现，整个课程大换血，添加了好多新的内容，可是这两期的课程的时间几乎就是连着的，他哪来的时间和精力去修改呢？可是他就是做到了。

看到了这么多鲜活的榜样，你还想要拖延吗？还想要颓废吗？

听说你又拖延了？

4

适当的束缚

说到这里，我不得不坦白，在上第六期课程的时候，我只是一个最普通的学员，而且课程是可以回放的，所以一般课程我都不会实时去听，理由呢？晚上8点我要哄孩子睡觉啊？可实际上也未见得真的是在哄孩子。

总想着明天再去听，可是往往拖了很久也没有去听。

但是第七期我是班里的学委，能够重新听课程是一种福利，真正的任务是课后的答疑。

虽然这些课程之前学过一遍，但是给人家答疑还是很紧张的，如果不理解透彻怎么回答问题？答错了误导别人怎么办？

所以每次课都是老老实实地8点准时开始听，还很认真地思考、记笔记，会和上一期的课程去对比，增加了哪些？减少了哪些？为什么会有这样的改变？

所以我们往往都是需要一些束缚的，如果只是自己在学习难免会放松，但是给别人答疑，反而促使了我自己好好学习。

由此可见，太自由的生活未必如想象中那样美好，对于自制力没那么强的我们还是需要外界的一点点束缚。

听说你又拖延了？

即将到来的寒假，想一想怎样才能更好地利用它呢？

即使你没有寒假，但是就要过年了，7天的假期对于普通的职场人也是一个很长的假期。

找到自己的痛点，让假期为我们所用，和拖延彻底说拜拜！