在小区公园健身也要注意安全！这位女子在小区拉伸造成8级伤残
运动健身从来就没有地点的限制，你不一定非要去健身房，无论你是在家，在公园，还是在小区楼下都是可以进行健身训练的。
当然，我不太推荐大家去公园训练，因为你很有可能被一些大爷大妈们分分钟秒杀掉，自信心严重受挫。
如果说公园是一个江湖，那么那里的侠客早已如云，而我们在这里只能是站在旁边目瞪口呆的份儿。不信你看看网络上流传着的大爷大妈们的传说，看看他们的柔韧性，胆识以及耐力，简直都要把年轻人按在地上摩擦。
更令人震惊的是，那里还有江湖上失传已久的各种绝学，都是我们见所未见，闻所未闻的。
试问这样的高难度姿势，你能做出来吗？
还有这样，用双手的爆发力快速拉动器械，同时还要保持核心收紧，让臀部接受正面一击。
只用一个器械，就能完成力量训练和抗击打训练，双重效果，可以说很高效了。
再看这位大婶，吃撑了遛弯效率太低了，小区现成的器械就可以帮助按摩腹腔，帮助消化。但新手不要轻易尝试，用双手揉揉肚子就好。
还有这位大叔，现在的年轻人动不动就颈椎病，得亏自己经常锻炼，才有了一副铁打一般的颈椎，颈椎病这辈子都休想找上他。
少侠别走，这里还有，江湖一绝：铁头功！
请一定要记住要诀，寻找圆柱形的器械，否则铁头功没练成，脑袋先起了大包了。
以上这些动作都是日积月累攒下来的，我们还是简单练练双杠以及引体向上就好了，初学者请不要轻易偷练绝学，后果自负。
不管在哪里运动健身都是可行的，但前提要掌握好分寸，不让自己受伤，那么这种运动方式都是可持续的。
当然了，也有人不去公园，只是用自家小区里面的设施进行训练也是可行的。
但还是那句话，安全第一。
比如最近新闻上热议的，吴女士在小区进行拉伸时就出现了意外，导致自己的右手多处骨折，而且经事后鉴定，吴女士的伤残等级达到了8级。
究竟是怎样的器械能如此伤人呢？
我们来简单了解下情况。
其实这件事并非近期发生的，而是发生在2018年3月的一天。吴女士经常在小区健身晨练，但练完之后想拉伸放松下，但找不到合适的区域，这时候她看到了一个花樽，便产生了一个念头。
吴女士准备用这个花樽进行一下拉伸，她将一只脚压在花樽边缘进行拉伸，同时又变换姿势将双脚踩在约1米高的基座上，双手拉住花樽开始下蹲，整个身体这时候已经悬空了，准备进行背部的伸展。
在拉伸的过程中，花樽突然和基座脱离并掉落，重达几十公斤的花樽直接砸中了吴女士的右手，导致其右手多处骨折。
事后，吴女士被迅速送往医院治疗，出院后吴女士对自己的伤情进行了鉴定，被评定为伤残等级8级。
为什么花樽会脱落？
吴女士觉得物业公司负有一定的责任，于是便向物业公司索赔。
吴女士于2020年1月向法院提起诉讼，要求物业公司承担其医药费，误工费，护理费，营养费，交通费，鉴定费，残疾赔偿金，精神损害抚慰金等各项损失共计33万余元。
接着相关部门展开了调查，并调取了小区内的监控视频用以查明现场真实情况。
最后，吴女士所在当地法院公布了最终裁决结果：认为吴女士受伤的直接原因，是其自身行为导致花樽脱落砸伤右手，所以驳回了她的诉讼请求。
也就是这件事曝光之后，引发了网友的热议，很多网友表示支持法院的做法，并且认为物业公司还应该告她损坏财物，社会绝不能惯着这种人。
当然，也有网友表示，这类石樽确实存在一定的安全隐患，物业公司确实应该承担一点责任。
不管去哪里运动训练，其实都是存在潜在风险的，所以在开始训练前一定要先检查一下器械的安全可靠程度，然后再开始进行。
最后，你们觉得物业公司应该对吴女士进行一定比例的赔偿吗？
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