2021-08-07

今天的主题：1-奎屯一日玩的感想，游记；2-对生活的的敏感度与链接

今天可谓是实打实的玩乐一天，本来说，既然出去玩，那早上就不跑步了，最后一想，无论发生什么，无论多晚起来，第一件事就是五公里的跑步，让这个思想，这个念头植入到自己的头脑中，一直都是这个念头，也是这个程序，所以先去跑了5公里再去奎屯。

坐车的时候，居然在车上登了一个小时之久，不过也没有办法的事情，你控制不了多久开车，只有耐心的等待，保持好的心情，这是最重要的，什么事情来了，先冷静，不急躁，不烦躁，保持好的心态是最重要的，而且只要遇到不好的事情，一定要反着想一下，保持好的心态就是。

12点多一点到了奎屯，从早上到现在是没有吃饭的，而自己一直心心念的肠粉，还有河粉就是自己最爱吃的，谁知道，老婆还有姐姐和弟弟，饿了有点程度，毫不客气的把肠粉给吃了，而我只吃几口，最后吃了一半河粉，中午和游媛婕一起吃了鱼，把姐姐和弟弟放在游乐园玩，他们开开心心的玩耍，而我们就不用去管了，吃完以后，无意之间看到寿司，知道是姐姐爱吃的，还是给她买了，我也觉得很好吃，觉得寿司还是需要慢慢吃，慢慢品，不适合饿了的时候吃，品尝美食，所以下次吃寿司之前，先吃河粉和肠粉，再去吃了，品品味就够了。很喜欢美食，很喜欢吃，因为在123这个地方也没有比较好的地方吃东西，就克制了自己对吃的欲望，这样也挺好的，也是在锻炼自己克制之心，偶尔一个月去奎屯一次也是挺好的，吃吃就很满足，这是对吃的一种念想，姐姐那种吃劲，比起我当年还要勇猛，太能吃了，也特别喜欢吃美食，尤其爱吃肉，这种欲望是不是被平时给抑制住了，才导致她对吃有这么强的渴望呢，所以一个月还是要带她出去吃一顿，吃些好的，慢慢养成对吃的克制，吃的克制的一面就是放纵，体会一下放纵，再体会一下克制，挺好的。

然后在四点左右看了一部想看的电影《怒火 重案》，回来的时候也一直在思考，人生不只是有非黑即白的，还有灰度，一定要有灰度的认知。就像电影看完，再去吃一个米粉，也挺好的，其实对于下次去吃，都有基本的框架了，第一先吃米粉和肠粉，再去吃寿司，晚上回去之前吃一个米粉，大致就是这样的，如果有好看的电影，就去看一个电影，基本上一天也就是这样的结束了。然后有时间就找一个空间，好好看看书，基本上就是这样的一个流程。

在下午回家的时候，也不知道有没有车，当我看到一个车，也不知道是不是回去的车，也就挥挥手，结果别人在前面停下来，很自然的就做了一个专车，然后在想，多去和生活发生链接，多去和外界发生链接，才会更加的便利，也会更好让自己的生活变得简单。