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吃了它,健康美味又嫩肤!

吃了它,健康美味又嫩肤!

作者: 三个乡巴佬特产 | 来源:发表于2017-10-08 18:30 被阅读0次

它全身都是宝,营养价值丰富,而且食疗效益好~

 

外形浑圆,象征团圆之意,所以也是秋季的应景水果。

 

更重要的是它的“柚”和庇佑的“佑”同音,柚子即佑子,被人们认为有吉祥的含义。

「密柚」

好吃到爆炸!!!

密柚永远是秋季必排名水果

柚肉甘酸,性寒无毒,具有理气化、润肺清肠、补血健脾等功效。 鲜柚肉含有类似胰岛素成分,有降血糖功效,极有益于糖尿病、心血管病患者,能治食少、口淡、消化不良等症,常食有帮助消化、除痰止渴、理气散结作用。

「柚子的功效」

一个来自秋季的硕果

而且味道也是棒棒哒,酸甜清香中带少许苦味~

 

听说吃了它都会变得美美哒,青惜峰峦过,黄知橘柚来

 

柚子它没有苹果那副红润而光滑的外表,令人一望而生爱慕之心,也没有菠萝那股诱人的香味,让人一闻口水就忍不住地往下流。

「为什么要吃密柚呢?」

难忘信阳西柚!

大家长得很像,可功效完全不一样噢

橙子 橘子 柚子

柚子的营养价值极高,富含大量的维C,能降低血液中的胆固醇,也是高血压病人最好的食疗水果。柚子皮有着它的神奇功效与作用,吃完柚子千万不要扔掉柚子皮哦!

「柚子有哪些神奇的功效?」

传说中的“天然水果罐头”

只要将柚皮中间柔软的白色部分切成薄片,用温水煮10分钟,然后和蜂蜜一起冲茶喝,营养素就会在你体内开始工作。下面看看柚子皮煮熟之后有哪些食疗功效。

1、老年性咳嗽气喘:柚子皮,用开水泡,代茶饮用。

2、肺热咳嗽:柚子100克,大生梨100克,蜂蜜少许。一同洗净后煮烂,加蜂蜜或冰糖调服。

3、痰气咳嗽:将柚子去皮除核,切成片放入酒内浸泡一夜。煮烂,拌蜂蜜,时时含咽。

4、消化不良:柚子皮15克,鸡内金、山楂各10克,砂仁5克。水煎服。

5、急性乳腺炎:柚果肉200克,青皮50克,蒲公英30g。水煎服。

6、经常感冒、咳嗽、气喘的人,可用鲜柚一个留皮去核,配以正北杏、贝母、银耳各50克,加数瓶蜂蜜炖一日,常服能强健肺部。

吃剩的柚子皮别扔!

诚意之作的用心

取五花肉500克,按做扣肉的一般程序:先煮至八成熟--皮上涂甜酒--入锅走油--起锅后入汤稍煮,切片即可。

将柚皮也切片,夹在每块扣肉中间,摆入钵中,均匀地放入精盐、酱油、豆豉,上笼蒸至软烂。

柚子皮的白瓤入菜,不仅可以降低菜的脂肪含量,还能起到化解油腻的作用。不仅营养功效卓越,柚子皮在美容方面更是“一把好手”。

看到这些美食有没有很饿啊?

快点约好小伙伴出发吧!

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