今天上的瑜伽课主题是一字马，也就是劈叉。小时候最羡慕会跳舞的女同学，长得漂亮，神采奕奕，多才多艺的女孩总是闪闪发光的样子。
自从练习瑜伽，发现各种高难度动作都和舞蹈相关，比如劈叉和下腰。我总是搞不定这些，每次都是点到即止。
一字马课程在前50分钟一直处于练习当中，铺垫特别多。直到最后10分钟，我们才开始劈叉。没想到我就差那么一点点，就成功了。
这和我最近几个月每天练习瑜伽有关系吗？线上瑜伽课正在潜移默化影响着我，今天的一字马课程，竟然检验我的练习成果。
成功不会一蹴而就，每日的点滴练习，在不经意间，化作了质变。慢慢成长起来，努力成就更好的自己。
作者： 一字马胡
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本文标题：一字马
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