01每天30分钟思考10年后

问题清单：

10年后自己的生活状态是怎么样的？

10年后社会的发展趋势？

1.小孩是奢侈品，人们舍得为孩子花钱

2.老人越来越多，老人寿命越长，老人舍得为自己花钱

3.知识免费，合适的教练难找

4.国内旅游、娱乐行业依旧繁荣

5.重复简单的工作将会用ai机器人替代

6.国粹中医文化会兴起

还有哪些呢？

梦想清单

1.学中医，学营养学，心理学，育儿，会英语这门语言阅读，书法

行动清单

1.每天5000步