五大妙招与矛盾男孩沟通无障碍
家庭教育中,陷入的沟通障碍有哪些呢?家长要学会的五大沟通小技巧,
第一个,首先我们要先体会男孩想要得到什么?男孩想要获得价值感和归属感。每个男孩子都是一座冰山,不是说他们非常冷冰的意思,而是因为我们的爸爸妈妈一般看到的都是冰山上面,也就是男孩生活当中的种种行为。
而男孩的种种矛盾行为的背后,还隐藏着他们的诉求、渴望和寻求关注的心理。男孩子平时表现出的一些行为,比如顽皮好动,其实就是在告诉妈妈,你多关注我一点。这么典型的家庭沟通障碍模式的,一般有这样两种:
第一种,就是无的放矢型。
你可以问一下,你自己小时候最不喜欢父母做的是什么?是唠叨。特别是唠叨中还夹杂着批评指责,重翻旧账。
而无的放矢型的家长,就是不理解男孩冰山下行为所求时,就会一厢情愿的唠叨。蒙台梭利说,孩子打从出生那一刻起,就开始受到成人的压制,可怕的是人们对其毫无察觉。我们爸爸妈妈往往就是这样。自己还不察觉。
还有一种典型的表现行为,就是命令,孩子再小也是一个独立的个体。如果我们和同事相处时,总用命令的姿态,那么估计关系早就破裂了。一些男孩子他们肯定同样是看不起的,对不对?
那么第二种沟通障碍叫做空洞说教型。
会遇到啊,有这么几个孩子,他们的爸爸妈妈都是老师,自己的孩子要么情绪波动非常大,非常暴躁,甚至还有动手打人的;另一些孩子,要么就是非常乖乖到自己的情绪都到了抑郁的状态。
父母经常对孩子说教,高高在上,缺少那种面对面的沟通,孩子情绪没有得到关照。于是,孩子要么是爆发,要么就是压抑的。
我们或许在生活当中对男孩子说过太多次的,你怎么总是这样啊?你能不能像别人那样乖一啊,其实他们心里根本不明白什么才是父母心中的那根准绳,什么才叫乖一点,乖两点。
下面要说第二个问题,如何和孩子进行有效的沟通。
我们做爸妈的,要讲究和孩子高品质的沟通,怎么做才好?
把握一个小原则就是,沟通要讲前奏。沟通的不是从两个一见面讲话开始的,其实沟通之前的准备也是很重要的,我们将其称之为亲子沟通的前奏。孩子沟通要讲究的是位置和情绪的把握。
第一个我们来说说位置原则。
心理咨询室的椅子都是90度或者150度摆放的位置,而且两个人之间不会有桌子之类的阻挡物。为什么是这样一个位置呢?因为这样的位置的好处就是当我想要看到对方的时候是很方便的,但我不想要看到对方的时候有压力的时候,也很容易避开。
有个小细节要告诉我们家长的,就是和男孩子沟通时,千万不要站在他的对立面,因为这就意味着,宝贝儿,我们俩可不是一伙儿呢。对立的位置会产生对立的情绪,如果你们此时中间还有一张桌子的话,那就不叫对立了,那叫谈判。
和男孩子沟通的节奏就是要把握好你们的位置,最好的沟通位置呢,就是并排坐在沙发上,这样传达的信息就是爸爸妈妈和你是一条战线的。
第二个原则是要把控自己的情绪。
爸爸妈妈和孩子的沟通,30%是内容,70%的是情绪自我保护和情绪习性。
父母如果带着急躁的情绪,是无论如何都不能和孩子进行有效沟通的.这个时候我们提供的方法就是先在心理和生理上舒缓自己,也就是去做一些你认为能够放松自己的事情,比如深呼吸。
那么这两个呢,就是我们在和男孩沟通前,也就是亲子沟通的前奏,要注意的两项原则。
那么接下来就和大家分享五个锦囊。
第一个锦囊就叫做倾听。
做一个沉默的倾听者。在心理咨询室里,老师和来访者互动的时候,80%的时间都是用来倾听的。如果我们在和男孩交流的时候,只选择主观臆断,肯定不会曲解孩子的冲动。
和男孩沟通时,爸爸妈妈如果抱着更多的耐心和好奇心,先学着沉默的听孩子讲几分钟,先不要主观去判断什么,或许我们就会发现一个不一样的男孩的世界。
第二个要跟大家分享的,就是做一个反射式的倾听者。
帮助你的孩子,让他感到自己被倾听,并且把事情想清楚的一个方法就是练习反射式倾听。
心理学家皮亚杰认为,通过想象或者幻想,幼儿能从现实世界中解放出来,能在内心而对事物进行操纵和改变,说直白点就是孩子有这样一种神奇的特性,能够通过想象的获得内心的满足感。即使孩子仍然觉得好遗憾,但知道有人能理解你的需求就满足了。
这个时候,我们的爸爸妈妈只要将你听到的反射给孩子回去,最好使用一些与你听到的孩子所说的不同的词语,以免我们听上去太像鹦鹉。
举个例子,你的孩子说,我讨厌谁谁;你就可以说,你讨厌自己最好的朋友吗?没错,因为他说我坏话;那么我们的父母就可以说他跟别人说的一些不愿意当面跟你说的话,你的孩子会用力的点点头。
那么恭喜你,这个时候你们就到了一种我前面所说的共情的状态了,你的孩子认为你理解他了,你走进他的世界了,你的这种话,一方面就代表着父母是在认真的倾听孩子,同时也就激发了男孩继续说下去的意愿,那么你们的沟通就会很顺畅了。
第三个就是我们要在表白这时候尽可能的具体。
一开始的时候也提到了,我们经常所谓的,你能不能乖一点,你能不能别这样做,这种男孩子是理解不了。
父母跟孩子说话。要尽量的具体,引导孩子进行思考。给他提供一些信息,那么究竟如何去启发孩子去思考,就是我们的第四个锦囊。
第四个小妙计就是多问启发性的问题。
我们在生活中会告诉孩子发生了什么,可是你们却不告诉孩子应该怎么做?
在一个充满同龄人压力的社会中,教孩子思考什么,而不是如何思考,是非常危险的。因为你的孩子只会依赖下一个专家去指点迷津,而不是用自己的批判性思考能力。
建议我们各位家长可以试试下面这些启发性的句式:
比如第一个,当发生什么,什么时候或者说当怎么怎么样时,你有什么好办法去解决这个问题吗?用这样的语言去启发孩子。
或者就问我对什么什么事情感到了一种什么样的感觉,你觉得呢?
这种沟通技巧会促使男孩子愿意和你说的更多,不信你们可以试试,假如父母是和孩子商谈的,一起去寻找出路的话,男孩子会更容易接受的,因为他感受到了,你们是在一条战线上,也不会有叛逆的发生。
第五点也就是我要说的演示的作用。
作为父母说,有时做更有用。我很认可的一点就是男孩子就是一台摄像机,他把他看到的,听到的,摸到的,闻到的,尝到的感觉到的一切都记录下来,存在他的潜意识里,构成他人格的基础,可能影响他的一生。
所以搭建良好的父母关系也很重要。男孩子认为父亲是他的榜样,那么假如妈妈对儿子一直在说,你爸爸真没用,窝囊不负责任,可能是在气头上说的一些话,那可能男孩子意识不到,那么这就跟否定这个男孩是一样的。
所以父母良好的沟通,一切都看在孩子眼里,这样也不至于有一天你的孩子会学着你们的沟通方式与你进行交流,如果再加上一些肢体行为,对于慢慢成长起来的男孩子来说,那就不单单是语言暴力了。
总结起来,我们和男孩子沟通时要把握正面的原则,就是首先沟通也是有前奏的,第一就是和男孩子沟通的位置,同时要把控自己的情绪。
我们和孩子正式沟通时,首先要学会做一个沉默的倾听者,同时呢也要会做一个反射性的询问者。接着就是学会用具体的表达方式,掌握更多的去问孩子启发性的询问的方式,同时在男孩子面前树立良好的父母关系,也就尤为重要。
最后,真的不存在一个绝对绝对适用每一个家庭的亲子沟通技巧。小时候父母怒极时的毒舌,就像哽在心头上的刺,一碰就会疼。
如今我们身为父母,事后才领悟到,同样的话,可以更好的表达给孩子。所以面对孩子,我们选择的交流方式应该是更加智慧的,更加委婉一些的。
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